Após duas semanas de ciclismo de cabelo, meu couro cabeludo é menos escamosa e meus cachos são mais intimunos (e menos crespos) do que nunca
Antes de experimentar o ciclismo de cabelo em casa
A ciclismo de cabelo nem é remotamente "um shampoo se encaixa em tudo", diz Philip B. “Uma atualização ou ciclismo pode ser feita de várias maneiras, incluindo shampoo e condicionadores rotativos, usando um shampoo esclarecido, adicionando tratamentos de reparo de óleo quente ou uma desintoxicação completa.”
Independentemente do seu tipo de cabelo, "você precisa monitorar a condição do cabelo e ajustar sua rotina com base nos cabelos que se tornam planos, pesados, maçantes, desidratados, sem brilho, quebrando ou perdendo sua elasticidade", diz Philip B B. “Em geral, conselhos contínuos são alternar os métodos de esclarecimento, hidratação ou hidratação e reparação.”
Eu, uma garota de cabelos encaracolados, tentei andar de cabelo por duas semanas
Antes de embarcar nessa jornada, eu reconhecidamente não tinha muita rotina de cuidados com os cabelos. Francamente, eu estava apenas lavando e condicionando minha juba uma vez por semana. Eu posso contar, por um lado.
Enquanto Philip B me deu uma ótima visão sobre o que é ciclismo de cabelo e como geralmente é feito, toquei um cabeleireiro adicional para obter recomendações para as preocupações individuais do cabelo. Quando compartilhei com Al Campbell, um estilista de cabelos e extensões de Chicago, que meus cachos não eram super saltitantes e que meu couro cabeludo seco seco, ele rapidamente adaptou uma rotina para reviver meus bloqueios deliciosos.
"Para você, o ciclismo de cabelo será uma alternância entre atender ao couro cabeludo e nutrir o cabelo com umidade e hidratação, o que você fará com xampu e condicionador", diz Campbell. Ele também me deu um colapso completo de quais produtos eu precisaria usar durante o meu experimento de ciclismo de cabelo: um pré-limpador; um shampoo e condicionador hidratante (para a primeira semana); uma intensa máscara capilar de umidade; um condicionador de licença hidratante; um óleo de cabelo sedoso; e um shampoo e condicionador para cuidados com o couro cabeludo (a ser usado durante a segunda semana.)
Quebrando meu processo de ciclismo de cabelo de 7 etapas
1. Comece com uma pré-limpeza
"O primeiro passo é a pré-limpeza", diz Campbell. “Enquanto seu cabelo estiver seco, você aplicará isso em todo o couro cabeludo, especialmente nas áreas em que você vê mais secura e descamação.”Isso, ele acrescenta, ajuda a esfoliar e limpar o couro cabeludo enquanto a prepara para o shampoo.
Eu separo meu cabelo em seções de uma polegada, começando onde normalmente faço minha parte, e depois massagear lentamente a espuma de aveda, redefinindo o limpador hidratante de cabelo (US $ 36) no meu couro cabeludo, que parece e cheira incrível. Como tenho muito cabelo, essa etapa me leva cerca de 12 minutos: 10 minutos para aplicar o produto ao longo do meu couro cabeludo e dois minutos para deixar o pré-limpeza sentar, que Campbell sugere que eu faço. Meu cabelo é bom e fresco quando a espuma se acalma.
2. Enxágue a pré-limpeza e aplique um shampoo hidratante (ou esclarecedor)
Como minhas preocupações com os cabelos incluíam um couro cabeludo seco e cachos menos do que o que se lembram, você se lembrará de que Campbell me pediu para usar um shampoo e condicionador hidratantes na primeira semana; Eu fui com o briogoo não se desesperam reparar super umidade shampoo (US $ 39). Para a segunda semana, que Campbell decretou minha era de cuidados com o couro cabeludo, usei o cara Tang #MyDentity #MyConfidant Shampoo (US $ 23).
“Depois de enxaguar [a pré-limpeza]”, diz Campbell, “seus fios de cabelo devem ficar saturados com água para que você consiga uma boa espuma naquele primeiro shampoo.”Ele sugere que eu aplique o produto iniciando“ em todo o centro da coroa da cabeça, porque essa é a parte mais grossa do seu cabelo.”Pro Dica de Campbell: Shampoo duas vezes. Quando fiz isso, achei meu cabelo muito mais limpo, mas não necessariamente despojado de seus óleos naturais.
3. Enxaguar o shampoo e aplicar uma máscara capilar
Desde que ouvi todo o burburinho sobre o quão ótimo é o Olaplex para cachos e, como Campbell informou que eu uso uma máscara capilar intensiva entre meu shampoo e condicionador, testei a máscara de umidade do Olaplex no 8 (US $ 30) durante o meu cabelo de ciclismo de cabelo experimentar. Para esta etapa, Campbell diz que eu deveria “torcer o excesso de água antes de aplicar a máscara e aplicar a máscara começando nas extremidades do seu cabelo, subindo mais perto da base.”
Ele acrescenta que esta etapa não é centrada no couro cabeludo, então tenho cuidado para não bater meu couro cabeludo com a máscara de umidade. “Trabalhe a máscara com um pincel em decantamento e coloque uma touca de chuveiro ou prenda o cabelo.“Eu cortei meu cabelo para cima, deixei isso por cerca de 10 minutos (durante o qual desliguei a água e raspei todos Acabou. Quando eu enxaguei a máscara, meu cabelo sentido mais espesso.
4. Enxaguar a máscara e aplicar condicionador
Desde que eu usei o shampoo Briogoo hidratante, achei que suplementava com o Briogeo não se desespere, repare o condicionador de super umidade (US $ 39) para minha semana rica em umidade. Quanto à minha segunda semana de ciclismo de cabelo amigável ao couro cabeludo, fui com o cara Tang #MyDentity #MyConfidant Conditionner (US $ 21).
De acordo com Campbell, eu precisava aplicar o condicionador nas minhas extremidades primeiro e depois trabalhar até minhas raízes. Quando fiz isso, percebi que era mais fácil para mim obter o produto em todos os meus fios e não sinto que houve um acúmulo de condicionador apenas relaxando no meu couro cabeludo. Definitivamente vou seguir esta técnica avançando.
5. Enxaguar o condicionador e aplicar um condicionador de licença
Quando você está usando um bom condicionador de licença, diz Campbell, você receberá um produto “Isso realmente ajudará a preparar o Strand. Também vai selar a fita, equilibrar a porosidade e até fornecer um pouco de apoio à umidade ”, acrescenta ele.
Eu fui com o condicionador de letra de padrão de 25 onças (US $ 42), que sai de uma garrafa de dispensador e parece o produto mais hidratante que já acabei. Mesmo assim, porém, Campbell sugeriu que eu mantivesse um frasco de spray com água por perto porque “você precisa garantir que todas as partes do cabelo estejam totalmente saturadas e possam receber o produto. Caso contrário, você está apenas travando em frizz.”
Meu cabelo estava extremamente agradecido por essa dica.
6. Comece a difundir
"Depois de ter um produto de estilo em todo o seu cabelo, agora você quer começar a difundir", diz Campbell. “Quando você começar com seu difusor, não use suas mãos - apenas passe o difusor sobre sua cabeça como um helicóptero.”Quando fiz isso em uma configuração de vidro alto pré-aprovado e alto calor, pude ver o elenco começando lentamente a se formar.
"Quando seu cabelo está cerca de 50 % seco, é aí que você pode entrar e começar a lutar com seu difusor, mas sem mãos", aconselha Campbell. "Mova a cabeça em diferentes direções-você pode ir de um lado para o outro, virar a cabeça para baixo e começar a construir nesse volume", acrescenta ele. Eu não toquei meus cachos até que eles estivessem cerca de 80 % seco, e mesmo assim eu por muito pouco tocou -os. Campbell diz isso, ajuda a prevenir o frizz.
7. Aplique uma quantidade leve de óleo capilar
Depois de pairar meu secador de cabelo T3 sobre minha cabeça por que parecia uma hora (mas tinha apenas 25 minutos), foi cerca de 90 % seco. Eu decidi que era um bom momento para terminar meu dia de ciclismo de cabelo com o óleo de cabelo ouai (US $ 30). "Assim como uma quantidade do tamanho de um centavo ou ervilha é boa", diz Campbell, acrescentando que eu gostaria de "saturar isso em volta das suas mãos, mesmo entre os dedos dos dedos.”
A partir daí, ele diz: “Você só quer enrugar esse óleo nas pontas do seu cabelo para trancar tudo e selar o fio.Também a pedido de Campbell, apliquei o óleo quando meu cabelo estava no quarto dia, e posso dizer com confiança que o brilho foi voltar, bebê.
Pensamentos finais
Quando tudo foi dito e feito, adorei os resultados do meu experimento de ciclismo de cabelo. Eu tenho que dizer isso, pelo menos para mim, é preciso para sempre-Provavelmente cerca de uma hora e meia o tempo todo, mas gastei tanto tempo fazendo coisas muito piores. Honestamente, depois dessas duas semanas, percebi que esse processo longo e árduo vale a pena porque é apenas uma vez por semana, em um dia de minha escolha, e eu fico bastante de elogios no salto e brilho dos meus cachos.
Eu pretendo acompanhar meu regime de ciclismo de cabelo pelo maior tempo possível. De fato, se houver um dia em que estou com preguiça de lavar meu cabelo naquele processo de quase duas horas, vou esperar até a manhã seguinte e começar meu dia de folga com uma lavagem.
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