Pode malhar a 52 graus realmente discar seu treino?

É brrrn o treino mais legal de todos os tempos? Assista o vídeo.

Não vou mentir: eu gosto de parecer legal enquanto estou malhando. Há algo em misturar e combinar meu guarda -roupa atlético que faz com que qualquer treino * é muito mais satisfatório. Aprendi recentemente que há outra maneira de adicionar esse fator legal ao meu treino. Basta discar a temperatura para 50 graus frios (não, sério).

No último episódio de Que bem -estar, Série de vídeos de Well+Good explorando todas as coisas estranhas e maravilhosas na busca do bem-estar, visitamos o BRRRN Studio da cidade de Nova York. As classes de 50 minutos e baixo impacto em Brrrn o deixarão seriamente suado.

O co-fundador do BRRRN, Jimmy Martin. Pronto para aprender ainda mais sobre isso? Assista ao vídeo e assine o nosso canal do YouTube.

O calor é excelentes exercícios também! Esses 8 pares de leggings enfrentarão o teste de suor e este tapete não permitirá que você escorregue.