Não consigo parar de ficar obcecado com o seu ex? Há uma meditação para isso

Pode respirar apenas algumas respirações antes de você se afastar de seus pensamentos reciclados. Se você precisar de mais tempo, respire mais. Torne -se o dono de uma mente mais espaçosa.

Sem tempo para a quietude? Dê uma foto a esta meditação a pé de dois minutos. Além disso, o melhor estilo de mediação para você com base em suas necessidades de bem -estar.