Poderia 'inflamar' ser o motivo da sua acne? Este dermatologista pensa que sim

Como combater a inflamação e acne

Inflamação e acne andam de mãos dadas, por isso é importante enfrentar separadamente e juntos. "O principal objetivo da pele propenso a acne é evitar qualquer coisa que seja comedogênica ou entupimento de poros e evitar remover a pele", diz Sarah Brown, CEO e fundadora da marca de cuidados com a pele orgânica, Pai, que iniciou a empresa Depois de lutar com a pele sensível.

Dr. Maurico concorda, explicando que, embora a adição de óleos à pele oleosa ou propensa a defeito possa parecer contra-intuitiva, é importante. "Produtos que transborcem demais a pele de seus óleos naturais podem realmente aumentar a atividade da glândula oleosa", diz ela.

Também é essencial notar que alguns produtos não se misturam bem e podem piorar sua acne e inflamação. “Alguns toners e produtos com ácido glicólico não devem ser combinados com peróxido de benzoíla e retinol, especialmente na pele sensível, pois isso pode ser muito seco e pode causar inflamação crônica e irritação da pele”, diz DR. Maurico, que acrescenta que as pessoas que sofrem de inflamação e acne devem ficar longe de produtos grossos, à base de petróleo, maquiagem à base de óleo pesado e até certos filtros solares.

Se sua pele é sensível ou sensibilizada, Brown sugere reduzir sua rotina apenas ao básico; um limpador suave e hidratante. Ela também aconselha não mudar sua rotina drasticamente e, em primeiro lugar, garantir que o limpador que você está usando seja o certo para você. "Abandone qualquer coisa que espuma e fique sem álcool-e isso significa não lenços", diz ela. “Wipes retiram a pele e a deixam seca e apertada.”

Quanto a combater a inflamação em todo o corpo, não apenas no local da acne, dr. Mauricio aconselha a manter um estilo de vida saudável que se concentra no exercício regular e em um protocolo alimentar anti-inflamatório, como a dieta do Mediterrâneo.