Você quer as boas notícias ou as más notícias sobre o horóscopo desta semana?

Não vou mentir: você provavelmente será realmente desencadeado esta semana-mas há uma maneira de transformar isso em um enorme avanço de cura, diz umStrologer Jennifer Racioppi, que tem algumas idéias brilhantes para aproveitar ao máximo esse momento de notícias/más notícias. Veja como viver sua melhor comida, fitness e vida de autocuidado nesta semana, não importa qual seja o seu signo solar.

Segunda -feira, 15 de outubro

Agora é a hora de se comprometer com si mesmo (e o que você ama!), com Vênus retrógrado em Escorpião. Esse alinhamento insiste em que você aprenda algumas grandes lições sobre como enfrentar a dor, encontrar sua voz e tomar uma posição para a sua verdade. (A propósito, estaremos aqui um pouco: a jornada retrógrada de Venus começou em 5 de outubro e continua até 16 de novembro.) Por causa disso, hoje pode trazer significado e conhecimento de uma maneira que você desejou por muito tempo. Sintonize.

Hoje pode trazer significado e conhecimento de uma maneira que você desejou por um longo tempo. Sintonize.

Com a lua se movendo através de Capricórnio, conjugando Saturno e Plutão, seu insight se torna inegável. (É mais fácil admitir o que você sabe do que tentar fingir que não sabe.) Tenha coragem e seja honesto consigo mesmo. Vênus, apesar de suas duras lições de amor, leva você a explorar sua sensação mais genuína de autoconfiança, autoconfiança e auto-possessão. Sim por favor. Confie em si mesmo.

Terça -feira, 16 de outubro

Com o quarto de enceramento da lua ocorrendo a 23 graus de Capricórnio, chegamos ao ponto intermediário entre a última lua nova e a próxima lua cheia. A lua em tacadas de latão, capricórnio de get-it-thon leva você a explorar sua determinação e resiliência. Agora não é hora de recuar ou se afastar do que você sabe que deseja. Concentre -se em seus objetivos em vez disso. No entanto, fique aberto para ver sua sombra também. Com a lua viajando perto de Plutão, você pode ser solicitado a confrontar uma parte de si mesmo que você prefere não ver. Nesse caso, aceite graciosamente suas imperfeições. Você é humano afinal. Você pode se sentir emocional e pesado, mas o movimento o apoia, por isso não se esqueça de chegar à academia, aula de dança ou no estúdio de ioga. Sem desculpas.

Quarta -feira, 17 de outubro

Sentindo em uma rotina com suas rotinas e práticas de bem -estar? A lua, agora viajando em Aquário evolutivo, instiga a mudança. Com Vênus em retrógrado, agora é a hora de considerar o que você valoriza e deseja, especialmente no que se refere ao autocuidado. Se suas rotinas não o iluminam e realmente o excitarem para sair da cama de manhã, lembre -se de que você pode fazer turnos. Continue a experimentar a infinidade de opções na ponta dos dedos quando se trata de práticas de bem-estar, muitas das quais são de baixo custo. Diário, trabalho de respiração, meditação, posturas básicas de ioga, exercícios de baixo custo em casa e mudanças para sua dieta podem até trazer economia para o seu orçamento. O mais importante, comprometa -se a amar o que você faz todos os dias. Experimente sua rotina até encontrar o que é certo para você.

Quinta -feira, 18 de outubro

Sentindo -se desencadeado hoje? Nesse caso, confie que a dor oferece uma porta de entrada para uma cura e auto-entendimento mais profundos. (Mais fácil falar do que fazer, é claro, especialmente dado como os gatilhos emocionais geralmente se sentem.) No entanto, não importa o quão intenso suas emoções possam se sentir, elas passarão. Portanto, tente não tomar nenhuma decisão enquanto as coisas se sentem incrivelmente carregadas.

Sentindo -se desencadeado hoje? Nesse caso, confie que a dor oferece uma porta de entrada para uma cura e auto-entendimento mais profundos.

Em vez disso, dê um passo atrás e permita -se algum tempo antes de fazer uma escolha concreta sobre como avançar. Com a lua, a intensidade das próximas construções da lua cheia. (Alerta de spoiler: não é uma lua cheia fácil.) Mas não há necessidade de temer o pior. Fique confiante em suas escolhas e permita-se autocuidado adequado. Meditação, Savasana (também conhecido.

Sexta -feira, 19 de outubro

É incrivelmente importante sintonizar sua intuição hoje. Empurrar para a frente não funcionará. Então nem tente. Em vez disso, acesse a voz dentro, escolhendo a sabedoria sobre sua agenda orientada pelo ego. Caso o conflito se torne inevitável, assuma a liderança da ex -primeira -dama Michelle Obama e lembre -se de que você sempre pode seguir o caminho principal. Com Mercúrio em um ângulo ideal para Netuno, os méritos de sua prática podem aparecer. Chame o seu eu superior e confie que ela o apoiará. A parte bonita de cultivar uma prática espiritual é que ela oferece recursos nos momentos mais desafiadores. Quando se trata de movimento, vence a corrida lenta e constante. Se você conseguir encontrar o caminho para uma piscina, pode até adorar se permitir a alegria de nadar tranquilo.

Sábado, 20 de outubro

Com o fim de semana aqui, agora é a hora de priorizar a família, diversão e tempo livre. A menos que você siga apaixonadamente a política e queira apoiar seus candidatos favoritos. Se sim, mergulhe em. Com as eleições no meio do mandato se aproximando rapidamente, não há tempo para desperdiçar. Ao nos aproximarmos da lua cheia que acontece em 24 de outubro, as paixões políticas apenas se intensificam, então por que não começar a trabalhar em nome das questões de que você se importa? Com a depilação da lua em Peixes, conectar -se à sua comunidade fornece um senso de propósito. No entanto, mantenha -se atento aos seus limites também; Caso contrário, você pode sair do processamento de emoções que nem são suas.

Domingo, 21 de outubro

Autocuidado domingo vs. Domingo Funday? De qualquer maneira, cuide do seu coração. Com o sol em um ângulo desajeitado para Quíron (o curandeiro ferido), agora é a hora de manter com compaixão espaço para a sabedoria que vem através de você. Lembre -se, você sempre tem todas as suas respostas dentro. No entanto, encontrar um lugar de clareza geralmente significa manter espaço para confusão e falta de confiança também.

Encontrar um lugar de clareza geralmente significa manter espaço para confusão e falta de confiança também.

Tudo faz parte do processo. Então vá devagar, fique atento e não empurre nenhuma resposta. O universo está pedindo que você entregue aquilo que você não precisa mais, para criar espaço para um nível mais profundo de autenticidade chegando. Não é fácil, mas necessário. Até aquele momento, confiar no seu conhecimento interior permanece não negociável. Mantenha -se fiel e permita.

Jennifer Racioppi é o criador da lógica lunar-uma filosofia que integra a profunda sabedoria da ciência e da espiritualidade e combina sua experiência em astrologia, psicologia positiva e saúde das mulheres para treinar femininas de alto desempenho para alcançar seu próximo nível de sucesso.

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