Obter um DIU significa que você tem que facilitar seus exercícios? Aqui está o que um ginecologista diz

Ainda assim, algumas mulheres podem optar por esperar alguns dias. "Isso não é porque pode cair, mas só porque eles serão cães e têm um pouco de sangramento-provavelmente ficará desconfortável para se exercitar com força", diz Dr. Denoble.

A única ressalva: se você é um nadador, é melhor esperar de 24 a 48 horas antes de nadar em águas abertas para reduzir o risco de infecção. O mesmo vale para usar uma banheira de hidromassagem e fazer sexo.

O que devo fazer se achar que meu DIU caiu?

Sangramento pesado ou anormal e dor intensa pode ser um sinal de que um DIU é desalojado ou saiu completamente. Você pode verificar se ainda está no lugar inserindo o dedo dentro do canal vaginal e tentando sentir o colo do útero. "Será que a ponta do seu nariz e a corda estarão por aí", diz Dr. Denoble. "Depois de aprender a sentir isso, você pode verificar se está preocupado com o fato de ter caído."

Enquanto o exercício não fará com que um DIU desaloja, a sucção de copos menstruais às vezes pode causar problemas. "Você quer ter certeza de que, quando chegar, remover o copo menstrual que você libera a sucção primeiro e depois puxe o copo, caso contrário, você poderá potencialmente retirar o DIU", diz Dr. Denoble.

Outro incidente raro é a perfuração, quando o DIU perfura através do útero na cavidade pélvica. "É menos de um por cento, um em 1000 ou mais. É muito incomum, e não vai acontecer com nenhum tipo de exercício, também. Mas as coisas que você pode observar são dores severas ou sangramentos muito pesados ​​", diz Dr. Denoble.

Se alguma coisa se sentir desligada, ligue para o médico que inseriu originalmente seu DIU. As complicações são raras-e não serão causadas pelo seu treino. Portanto, não deixe ninguém assustá -lo de suar.