Próximo capítulo de Elena Brower? O Luminary do Yoga diz a todos

Administrar um negócio de Nova York-mesmo que sua empresa seja ioga, é bastante tributária.

Então, depois da Yoga Luminary, Elena Brower fechou seu amado estúdio Soho Virayoga no verão passado, ela decidiu que era sua vez de acertar e ficar centralizada.

"Eu queria mais tempo com minha família e mais tempo na cozinha", diz ela. "Eu queria explorar o que mais era possível."

Desde então, Brower está em uma jornada de descoberta de um ano. Ela ainda está ensinando ioga (e como ensinar ioga) em toda a cidade de Nova York e em festivais e workshops em todo o mundo, mas está gastando mais tempo se oferecendo e trabalhando em projetos criativos, como um lindo baralho de cartas de inspiração que atuam como companheiro para seus recentes livro, Arte da atenção.

Agora, ela acabou de lançar um novo projeto, ensinar.Yoga, um destino on -line projetado para enriquecer a vida dos professores de ioga com reflexões e conselhos da Top Yogis, e servir como diretório de treinamentos avançados de professores.

Nós conversamos com Brower para descobrir mais sobre o projeto e como é o seu próximo capítulo.

O que o inspirou a criar ensino.Ioga? As pessoas estão constantemente me enviando e me pedindo informações ou se posso conectá -las a outra pessoa. É um doce privilégio poder ajudar meus amigos dessa maneira. A empresa que comprou todos os .Os domínios de ioga me aproximaram de me tornar um pioneiro-e algo clicou. Ensinar.Yoga é um lugar para os professores, é enriquecer e aprimorar a experiência de seu trabalho. Está cheio de inspiração e idéias.

Como você está apresentando essas idéias? Haverá um blog em que eu pergunto a alguns dos instrutores mais seniores perguntas rápidas de incêndio e dar uma olhada em suas vidas, e haverá conselhos e sugestões sobre os melhores treinamentos avançados de professores após a marca de 200 horas. Estou muito mais interessado em conseguir que os professores que já são treinados para se sentirem confiantes e confiantes no que sabem, mas os alunos são mais do que bem -vindos também.

Parece um projeto enorme, mas você ainda está fazendo muitas outras coisas também. Eu encontrei e ainda estou encontrando novas maneiras de colaborar com minha família, eu e meus amigos, e há todos os tipos de projetos legais acontecendo. Eu ensino uma aula semanal na ABC Home. Assumimos a base de Deepak e de 50 a 80 pessoas vêm. Era um sonho meu ter algo que eu criei nessa loja ou de alguma forma fazer parte dessa loja. No início dos anos 90, quando eu trabalhava em Gramercy, eu andava pela ABC todos os dias e tentava descobrir como eu faria parte daquele lugar. Eu tenho uma aula semanal no Katonah Yoga. Cada turma que eu ensino que há uma experiência de aprendizado para mim, pois convido os outros professores e estudantes de longa data da Katonah para ajudar, editar e adicionar ao que estou oferecendo para completar meu próprio entendimento.

Sua vida mudou de qualquer outra maneira grande no ano passado? Também pude fazer muito mais trabalho voluntário. Meu filho e eu vamos ao Hospital Infantil Morgan Stanley de Nova York-Presbyterian Stanley sobre todas as semanas. Ensinamos a meditação dos cuidadores e às vezes ioga. A verdade é que os cuidadores dessas crianças são realmente tributados e entrar e cuidar deles é um privilégio.

Ir ao hospital me ajudou a ver o que eu realmente quero fazer com o meu tempo e quanto tenho que ser grato. Agora eu entendo o que tenho e sou capaz de desacelerar mais. Entendo que deveria estar me conectando à minha vida de uma maneira totalmente diferente do que nunca. É um alívio finalmente fazer isso. Todas essas coisas que eu nunca poderia fazer porque estava sempre sob uma pilha de e -mails, possuir um negócio é assim. Finalmente parece muito, muito bom estar projetando meu tempo. -Molly Gallagher

Para mais informações, visite ensinar.Yoga ou Elenabrower.com

(Fotos: Pete Longworth, Nina Konjini/Wanderlust Festival)