Fato usando gelo sofisticado faz bebidas duas vezes mais legais

As vantagens psicológicas do gelo sofisticado

Quando o tópico da Fancy Ice surgiu em nosso canal de Slack, meus colegas foram rápidos em entrar com seus outros-Thoughts. Amelia McBride, assistente editorial da equipe, disse: Eu amo que quando alguém diz "o bom gelo", todos sabemos do que eles estão falando. Enquanto isso, Zoë Weiner, um editor de beleza sênior, disse: Quando fazemos gelo sofisticado, eu nos chamo de rico em gelo.

Que seja a crocância perfeita (desculpe, dentistas) ou a pura beleza de cubos de gelo artesanais com flores flutuantes (nós convidamos você a conferir o trabalho de cubos de disco pode ter o poder transformador de fazer você se sentir. (Geralmente é muito positivo.)

Não é segredo que atos de autocuidado são centrais para muitas das conversas que temos no bem+bom. A vida tende a jogar bolas de curva em nossa direção, e encontrar tarefas simples que possam elevar nosso humor é o topo de espírito. E de acordo com especialistas em saúde mental, isso é especialmente verdadeiro ao experimentar uma perda de motivação, paixão e propósito-outro conhecido como defesa, o ponto intermediário entre florescimento e depressão.

"Com essa defesa que muitas pessoas provavelmente estão experimentando [pós-Covid], é realmente ótimo para encontrarmos diferentes maneiras de nos recompensar ao longo do dia. E reconhecendo que, como pessoas dignas e merecedores, não precisamos necessariamente ganhar bons momentos na vida-eles podem cultivá-los ", Minaa B B., LMSW, uma saúde mental, escritor, treinador de bem -estar e terapeuta licenciado, anteriormente compartilhado com bem+bom. "Se você achar que seus dias estão começando a se sentir mundanos, é provável que você não esteja se recompensando com algum tipo de atividades de aumento do humor."

Aprendemos que nos recompensar--com agentes grandes ou pequenos, afetam positivamente nosso bem-estar mental. Em uma peça recente de Hannah Schneider, uma escritora de saúde W+G, ela explorou a cura (e amando) seu filho interior fazendo uma viagem para construir um bastão. Durante a experiência que aumenta o humor, o ato de autocuidado a fez se sentir "cuidada" e "animada" enquanto ela se envolveu em uma atividade divertida fora de sua rotina habitual-não mencionar voltar para casa com um adorável sapo de animal de pelúcia. Então, por que não experimentar uma atividade economicamente amigável e potencialmente impulsionada, como fazer gelo sofisticado em casa, próximo?

Tl; dr: considere isso um caso para reabastecer sua gaveta de gelo como a rainha do gelo de Tiktok, @kami.Larae nos mostra como fazer com gelo sofisticado na forma de corações, favos de mel, abacaxi, dólares de areia, morangos e muito mais. E-desde o céu é o limite-apenas pare na plana da água congelada? Em vez disso, infundir seu gelo sofisticado com qualquer líquido congelável ou ingrediente do seu desejo de manter suas bebidas saborosas, emocionantes e, o mais importante, gelado gelado.

Este mocktail de framboesa desestressante emparelharia perfeitamente com alguns cubos de gelo sofisticados:

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