Supere a fadiga de aveia com esses café da manhã saudável

Você ouviu isso um milhão de vezes: o café da manhã é a refeição mais importante do dia! Mas o café da manhã pode ficar chato depois de um tempo. Uma pessoa só pode comer tanto aveia, certo? Ao contrário de outras refeições, como almoço e jantar, parece haver menos variedade quando se trata de pratos de café da manhã. Talvez isso seja devido a ser apressado de manhã, mas se você fizer um pouco de pesquisa e preparação com antecedência, sua primeira refeição do dia não precisa ser tão mundana.

Minuto Minute Power Breakfast: Maple Canela iogurte com nozes trituradas e cacau, por Kale & Caramel

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Sudwestern Breakfast Bowl, de Taste & Tell

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Pitaya Smoothie Bowl, por pura comida amor

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Torta de banana de arroz marrom, por Marly

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Parfaits de Berry e Granola Mistos, de Meyers Styles

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Por AOL.com editores da AOL
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