Dormir mais pode minimizar sua ingestão de açúcar, mostra um novo estudo

Dormir mais pode minimizar sua ingestão de açúcar, mostra um novo estudo

Aqui estão nove pensamentos que atravessam sua mente quando você não pode adormecer. Além disso, confira essas maneiras aprovadas por especialistas de criar uma mesa de cabeceira totalmente perfeita.