Metade de nossa equipe editorial adormece usando o mesmo aplicativo de ruído branco, mas para ruído marrom

Para mim, o ruído branco inclina-se estridente e indutor de pânico e rosa é muito gracioso (pense: o Gilbert Gottfried de frequências de cores). Apenas certo, porém, é ruído marrom. Pode não haver muito por meio de evidências científicas para apoiá -la ainda, mas pegue minha palavra (e meus colegas de trabalho) para isso: é como um abraço caloroso para seus ouvidos que o ajudarão.

Tendo problemas para dormir? Eis por que você está acordando no meio da noite. E essas são as regras aprovadas pelo sono sobre como tirar uma soneca como um profissional.