Esta máscara ocular pesada sonhadora transformou completamente minha rotina de sono e minha vida

O que há de tão diferente nessa máscara ocular ponderada é que ela é feita com pequenas bolas de compressão. Esta não é uma máscara de sono decorativa frágil. Ele está em conformidade e molde no seu rosto para que nenhuma luz entre. Eu sou o tipo de pessoa que precisa bloquear, você sabe, tudo Para ficar com os olhos fechados. Quando eu viajo, até ajuda a cortar tudo, desde turbulência a tagarela até a má rom-com na tela ao meu lado.

Eu nunca fui de manter uma rotina de sono. Dar quinze passos apenas para relaxar parece um compromisso demais. Mas eu sempre mantive meu ritual de baixo efeito há anos. E os benefícios de uma boa noite de descanso não podem ser exagerados. Quando eu coloquei minha máscara ocular refrigerada e pesada, sei que é hora de derrubar as coisas e apenas relaxar. É uma maneira tão simples de cuidar de mim mesmo.

Conforme dito a Mary Grace Garis

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