Ter uma pele oleosa não é uma coisa ruim, depois de dizer se você deve * realmente * fazer algo a respeito
A pele oleosa é frequentemente vista como um problema que precisa ser resolvido. Mas, embora o excesso de produção de petróleo possa levar a preocupações, como acne ou ter dificuldade em manter a maquiagem no lugar, não há nada inerentemente "ruim" em ter esse tipo de tez. De fato, o petróleo realmente ajuda a manter sua pele saudável.
"Nossa pele é uma barreira para o exterior e ajuda a manter os níveis de hidratação e nos protege de infecção, bactérias e vírus", diz Ivy Lee, MD, um dermatologista certificado em Pasadena, Califórnia. Além disso, o sebo é repleto de vitamina E de combate livre de radicais, que afasta os tipos de danos ambientais que levam ao envelhecimento da pele. Além disso, aqueles com pele oleosa tendem a ter menos rugas à medida que envelhecem.
Especialistas neste artigo
- Elizabeth Kream, MD, FAAD, dermatologista certificado pelo conselho com sede na cidade de Nova York
- Elyse Love, MD, FAAD, Dermatologista certificado pela diretoria na cidade de Nova York
- Ivy Lee, MD, dermatologista certificado pela placa
- Jenna Menard, Jenna Menard é uma maquiadora.
- Shirley Chi, MD, dermatologista certificado pelo conselho especializado em dermatologia médica e cosmética
As glândulas sebáceas (também conhecidas como óleo) são naturais e sua atividade varia de pessoa para pessoa, por que a pele de algumas pessoas é mais oleosa que outras. A menos que sua pele oleosa esteja incomodando você (por exemplo, está causando espinhas dolorosas), não há motivo médico para tentar reprimi -lo. E embora não seja bom querer conter sua produção de petróleo (digamos, por uma questão de manter sua maquiagem no lugar), se você exagerar na pele com produtos como adstringentes e toners, não será capaz de funcionar de maneira ideal e pode até dar você é o efeito oposto do que você quer.
"Às vezes, na busca de secar a pele e diminuir o óleo, as pessoas ultrapassam, e isso sinaliza para o nosso cérebro para fazer mais óleo, e então estamos perpetuando esse ciclo vicioso", diz DR. Lee.
Quando a pele oleosa é problemática
1. Você está recebendo espinhas indesejadas
A superprodução do petróleo é frequentemente ligada à acne. Isso ocorre porque as espinhas geralmente se formam quando o óleo fica preso sob as células da sujeira, sujeira ou da pele morta. Então, se você é a pele oleosa e está experimentando acne, uma maneira de gerenciá -la é desacelerar o óleo.
2. Sua maquiagem não fica colocada
Se você já usou um bálsamo de limpeza, sabe o quão eficaz é o petróleo em quebrar a maquiagem. Se você tem uma pele oleosa, isso significa que sua maquiagem pode não se sustentar durante todo o dia-se você puder até conseguir ficar em primeiro lugar. Você pode sentir que sua pele está repelindo a maquiagem e que se ela ficar, é irregular.
3. Você simplesmente não é fã do ~ brilho ~
Ter uma pele oleosa significa que você tende a parecer brilhante. Diga que você é "alguém que é um pouco mais oleoso e sente que tem esse brilho ao longo do dia", diz Dr. Lee. "Algumas pessoas assim brilham, algumas pessoas não."
Como gerenciar a pele oleosa
1. Trabalhe com seus hormônios
As glândulas que criam óleo e sebo têm receptores hormonais. Assim, "o aumento da produção de sebo, ou produção de petróleo, geralmente é acionado hormonalmente", diz Elizabeth Kream, MD, dermatologista da cidade de Nova York. "Muitas vezes, se alguém vier nos ver para tratar a acne feminina adulta, podemos prescrever espironolactona, que é uma pílula tomada por via oral que possui propriedades anti-genéticas, o que significa que ajuda a reduzir os estrogênios ruins e a testosterona que causa acne."
Se você deseja uma opção não hormonal, pode experimentar suplementos como Dim ou Diindolilmetano. É derivado de brócolis, couve e couve-flor e demonstrou ter propriedades anti-androgenéticas. "Essa propriedade anti-androgenética é o que vai ajudar a diminuir esse componente hormonal que está impulsionando a produção de petróleo", diz DR. Kream.
2. Use produtos de cuidados com a pele que lentamente a produção de óleo
Uma maneira de desacelerar a produção de petróleo é diminuir a inflamação na pele com ingredientes como retinóides e niacinamida. "Os hormônios do estresse aumentam a produção de petróleo na pele, portanto, a diminuição da inflamação torna sua pele menos oleosa", diz Shirley Chi, MD, um dermatologista certificado pelo conselho no sul da Califórnia.
Embora os retinóides sejam mais conhecidos por aumentar a rotatividade de células e ajudar a prevenir os poros entupidos, "eles também têm alguns efeitos anti-inflamatórios", diz DR. Kream. E um pequeno estudo de 2006 descobriu que um produto de niacinamida de dois por cento reduziu as taxas de excreção de sebo ao longo de quatro semanas. A juventude para as pessoas retina + Niacinamida Sorte juvenil (US $ 68) é a opção perfeita. Ele contém 0.15 % da retina, um retinóide que funciona mais rápido e melhor que o retinol, o típico retinóide de balcão e 5 % de niacinamida.
3. Use um primer de maquiagem matificante
Se você usar maquiagem, poderá se beneficiar de uma cartilha matificante.
"Um primer pode ajudar a manter sua pele oleosa sob controle. Existem primers que se hidratam enquanto matifica. Então, se você tem pele oleosa, um primer não precisa estar secando e você pode escolher um primer projetado especificamente para a pele oleosa ", diz a maquiadora Jenna Menard. "E a melhor parte dos primers, sim, eles podem estender o desgaste da fundação, mas também podem ser usados por conta própria quase como uma base clara para ajudar a reduzir a aparência de poros, brilho, linhas finas e óleo de controle sem adicionar pigmento ao seu pele."Os cosméticos da sua pele, mas melhor o primer de maquiagem+ (US $ 40) é uma ótima opção. É livre de óleo, hidratante e embaçado e manterá sua maquiagem apertada.
Como manter o brilho
Se o seu petróleo não está causando nada que você considere um problema, você pode deixá -lo estar. "Alguns dos meus pacientes que costumavam dizer 'eu realmente não quero ser brilhante' agora eles adoram. Eles são como 'eu estou parando meu retinóide' ", diz Dr. Lee. Mas deixar sua pele oleosa fazer suas próprias coisas não significa que você pode simplesmente jogar sua rotina pela janela. Veja como abraçá -lo e mantê -lo saudável.
1. Use um esfoliante leve
Só porque você não quer parar seu óleo não significa que você queira que ele se acumule em seus poros. Mantenha seus poros limpos e claros incorporando um esfoliante leve, como o limpador de gel leve Glytone (US $ 15). É feito com ácido glicólico e esfolia suavemente, remove detritos de superfície e hidrata a pele.
2. Hidratar, hidratar, hidratar
Todos devem usar um hidratante, independentemente do tipo de pele. Se você tem pele oleosa e deseja mantê-la úmida, evite fórmulas matizadas e usar algo que não seja comedogênico (o que significa que não irá entupir seus poros) e deixará seus óleos brilharem, como o la Roche-Posay Toleriane hidratante de face duplo (US $ 20). "La Roche-Posay Double Repair é como um dos meus produtos de cuidados com a pele comprovados e comprovados que acho que quase todos os meus pacientes estão felizes", diz Elyse Love, MD, um dermatologista certificado pelo conselho em NYC. "É um daqueles produtos de cuidados com a pele que funcionam muito bem para a pele oleosa e funcionam muito bem para a pele seca."
3. Apreciá-lo!
Repita depois de mim: ter uma pele oleosa não é uma coisa ruim. Seu relacionamento com sua pele é seu e apenas seu. A pele dewy está realmente tendo um momento, mas você deve balançar sua pele, como quiser, independentemente das tendências. Se você gosta do seu óleo, não há razão para tentar "consertar".
Como criar uma rotina oleosa e amiga da pele:
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