Aqui está o que seu corpo está tentando lhe dizer se você tem mau hálito depois de um treino

Felizmente, a correção é simples, diz Dr. Cohen. Você precisa reidratar "água potável e eletrólitos durante o seu treino ajudará a combater isso", diz ela. A água vai cortar totalmente, mas se você estiver combatendo algum cheiro sério (e desidratação séria), convém aumentar um pouco: “Você vai querer reabastecer minerais essenciais como potássio e sódio em uma fórmula de solução oral de reidratação ; Esse tipo de fórmula puxa a água diretamente para suas células e reidrata seu corpo tão rapidamente quanto um IV.”

Se você fez sua hidratação, pegou sua fórmula de eletrólito e ainda está lidando com halitose, é hora de ver seu dentista, diz DR. Palmer. “A halitose crônica pode indicar que algo está errado com seus dentes ou gengivas, por isso é importante entrar para um check -up com seu dentista se você cair nessa categoria.”

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