Eis por que seu chuveiro deve ser abastecido com produtos ricos em magnésio
Ahhh, o poder suave de um banho de magnésio. Dores de cabeça: se foi. Membros doloridos: desaparecido. Bloat: Tchau. Apenas um problema: você está apagando banhos de ódio.
O suplemento de superestrela é conhecido por todos os tipos de vantagens de bem -estar, desde a proibição do estresse e ansiedade até ajudá -lo a chutar problemas e dores de cabeça no meio -fio. É exatamente por isso que um número crescente de linhas de beleza está além e além dos sais de Epsom e infundindo seus itens de cuidados pessoais favoráveis ao chuveiro com o ingrediente mágico para que você possa simplesmente ensaboar, enxaguar e continuar com o seu dia.
"O magnésio é um elemento importante em nossos corpos e é usado para muitos processos diferentes, como a produção de energia", diz Susanna Saiu, treinador internacional e gerente de educação técnica da Ren Skincare (que possui uma linha de produtos de magnésio inteira e mais de magnésio). "Quando você toma banho com magnésio, a pele está reenergizada, dando uma aparência saudável e luminosa."
"Quando você toma banho com magnésio, a pele é reenergizada."
O suplemento aprovado pelo neurocientista tem o duplo bônus de ser o humor e Aumentando a pele quando incorporado em sua rotina de beleza. "O magnésio tem o benefício de prevenir a pele seca e escamosa, que pode ser causada por um aumento nos hormônios do estresse cortisol e adrenalina", explica Saiu. Enquanto um pico em cortisol pode A pele seca, também pode ter o efeito oposto, enviando glândulas de óleo para o excesso, e é "por isso que você se rompe durante situações estressantes", explica o dermatologista de Nova York Joshua Zeichner, M, M.D.
Felizmente, o magnésio tem vantagens para lidar que também, devido às suas propriedades regenerativas. "O magnésio pode ajudar a apoiar o funcionamento saudável das células da pele, incluindo a rotatividade celular", diz DR. Zeichner. Em outras palavras: ajudará a renovar sua tez e suavizar as coisas (um bônus maravilhoso para o meio do inverno).
A aplicação de magnésio topicamente também pode melhorar o brilho da sua pele. "O magnésio é um mineral que é importante em muitas das atividades do seu corpo", explica ele. "Por causa disso, pode ajudar a promover a hidratação da pele, elasticidade, brilho e apoio à produção saudável de colágeno."
Para usá -lo em seu próprio santuário do banheiro, tente incorporá -lo no.m., De acordo com Sai. "Vai acordar seu corpo e mente", diz ela. "Isso fornece a energia necessária para combater qualquer estressores que você possa enfrentar ao longo do dia."
Basta adicionar ao seu chuveiro Caddy e pronto: enxágüe atualizado.
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