Eis por que seus dentes podem se sentir mais sensíveis em clima frio, de acordo com um dentista

“Normalmente, quando a inflamação ou recessão das gengivas ou poros no esmalte de dente estiver presente, um estímulo como o frio causará uma dor súbita curta e acentuada devido ao disparo de receptores sensoriais nas fronteiras de polpa/dentina”, DR. Abidi explica.

Temperaturas frias tendem a ser o principal criminoso, e é por isso que você pode notar temperaturas frias-ou respirando na boca em temperaturas mais frias que a dor aguda nos dentes.

Por outro lado, algumas pessoas infelizes são propensas à sensibilidade dentária sem um problema odontológico subjacente. De fato, os pesquisadores identificaram canais de receptores específicos nos dentes e nervos que podem transmitir dor. Esses receptores estão localizados nas fibras A-Delta (comunicação rápida) que podem causar dores nítidas e rápidas, bem como fibras C que causam o início lento e monótono da dor.

O problema é que a sensibilidade ao frio é uma queixa tão comum que os dentistas ainda têm uma escala conhecida como Escala de Sensibilidade ao Ar Schiff Cold Air. Essa escala ajuda os dentistas a pedir aos pacientes que avaliem a gravidade de seu desconforto quando seus dentes são expostos a rajadas frias de ar. Isso significa que seu dentista pode até tentar recriar sua sensibilidade no escritório com uma breve explosão de ar frio (*encolher). A partir daí, eles podem ajudá -lo a descobrir os próximos passos.

8 dicas aprovadas pelo dentista para proteger os dentes sensíveis ao ar frio

Embora não haja testes que diagnostiquem definitivamente a sensibilidade dentária, ver um dentista pode ajudar a descartar outras causas subjacentes. Isso pode incluir uma cavidade, dente rachado, trauma dental, gengivite ou doença periodontal.

Se você não tem nada de errado com seu dente (e espero que não tenha), os dentistas recomendam tentar várias coisas para reduzir a sensibilidade dentária, em geral. Alguns deles envolvem simplesmente mudar seus hábitos, incluindo:

1. Use uma escova de dentes de cerda macia em vez de uma cerdas duras
2. Pincele os dentes com uma pasta de dente não abrasiva e evite pasta de dente comercializada para remover manchas que podem conter ingredientes como óxido de alumínio ou pirofosfato de cálcio
3. Compre pasta de dente feita para aqueles com dentes sensíveis
4. Não escove os dentes muito duro-você pode limpar os dentes bem sem esfregar duramente-os
5. Segure sua escova de dentes em uma orientação vertical (para cima e para baixo) e escove cada dente individualmente, pois isso pode ajudar a reduzir a lesão nos dentes e gengivas
6. Use um protetor bucal à noite se você moer os dentes
7. Evite alimentos que causam maior sensibilidade para você, como alimentos que contêm vinagre, sucos de frutas e refrigerantes
8. Se você é especialmente sensível ao vento atingindo seu rosto, considere usar um cachecol ou máscara sobre a boca para reduzir as sensações de frio

Se nada disso funcionar, é hora de marcar uma consulta com seu dentista

As mudanças no estilo de vida podem não ser suficientes para os gravemente sensíveis aos dentes, mas não se preocupe, existem outras opções. Para sensibilidade persistente, seu dentista pode recomendar o uso de géis, vernizes ou outras soluções aplicadas conhecidas como "agentes dessensibilizantes" que ajudam a reduzir ainda mais a sensibilidade.

Essas abordagens podem ajudar a reduzir as transmissões nervos. Se esses métodos ainda não funcionarem, e a sensibilidade aparecer destinada a um dente em particular, seu dentista pode recomendar outros procedimentos para restaurar ou proteger seu dente.

Se você notar maior sensibilidade dentária e não vi seu dentista há algum tempo, talvez seja hora de marcar uma consulta. "É melhor que um profissional treinado faça o diagnóstico da sensibilidade e depois forneça diretrizes sobre como cuidar do assunto", diz DR. Abidi.