Como Michelle Obama fez do bem -estar uma conversa nacional

No início de outubro, Michelle Obama começou a consolidar seu legado literalmente.

Embora seu tempo como primeira -dama dos Estados Unidos esteja quase em alta, Obama anunciou US $ 2.5 milhões de doações que manteriam a horta orgânica da Casa Branca em funcionamento e trouxe uma equipe para adicionar caminhos de pedra, um arco cimentado no gramado e uma pedra de pavimentação que diz “Casa da Casa Branca, estabelecida em 2009 por primeira -dama Michelle Obama com a esperança de cultivar uma nação mais saudável para nossos filhos.”Os comentaristas rapidamente tomaram o fato de que a reforma tornaria muito mais difícil para a próxima administração irritar as plantas de pimenta quente-e ela não parou por aí.

Alunos de uma escola do leste do Harlem, onde o pátio da escola comestível acaba de completar um jardim e estufa na cobertura, apareceram em Hoje Aceitar plantas do jardim da Casa Branca, garantindo que seu espinafre e tomate Beltway cresçam, longe da Pennsylvania Avenue.

Ambas as cenas foram demonstrações poderosas do foco do nosso flotus, como comer alimentos orgânicos inteiros, pode ser um meio para tornar os americanos mais saudáveis-especialmente crianças. E embora haja muita decepção dentro do movimento de alimentos em torno da falta de vontade do presidente Obama em assumir a agricultura corporativa e fazer mudanças de política significativas relacionadas ao sistema alimentar geral, não há dúvida de que Michelle Obama conseguiu focar os holofotes da importância de bem -estar.

"O impacto de fazer o aro de hula no gramado da Casa Branca e alimentando chips de couve para comediantes na TV noturna é incrível."

"Ela não apenas fez da saúde que as pessoas estão finalmente falando, mas também a tornou divertida, super acessível e ampliou a lente do que significa ser ativo", diz Tyler Haney, fundador e CEO da Cool-Girl Fitness Fashion Brand Outdoor Voices, que trabalhou com Obama para fazer o dia das coisas em maio passado. "Ela é engraçada, humana e real, e lidera por exemplo como mãe e esposa de dentro da Casa Branca."

Outra maneira de colocar isso? "O impacto de fazer o aro no gramado da Casa Branca e a alimentação de couve a comediantes na TV noturna é incrível", diz Nancy Easton, diretora executiva e cofundadora de bem-estar nas escolas, uma organização sem fins lucrativos que traz saudável Alimentos, atividades de recesso e educação de condicionamento físico e nutrição para escolas.

Como ela teve um grande impacto? Continue lendo para o resumo de como nosso soulcycler-em-chefe tem sido mais influente-assim como o que o futuro reserva.

Dizer, vamos nos mover! para acabar com a obesidade infantil

Tudo começou com o jardim, o que levou ao estabelecimento da iniciativa Let's Move em 2010 para aumentar o acesso das crianças a alimentos mais saudáveis ​​e fazê-los se exercitar de maneira mais especialmente em escolas. Obama então desempenhou um papel fundamental na decisão do governo de criar a primeira força-tarefa nacional na obesidade infantil e nomear Sam Kass como o primeiro consultor sênior de política de nutrição.

Talvez a conquista mais influente tenha sido a aprovação da Lei de Crianças Saudáveis ​​e Sem Fome ", que está melhorando a nutrição do almoço escolar com mais frutas e legumes, grãos integrais, menos carne e menos sódio", diz Easton. "Isso também restringe o marketing de alimentos processados ​​nas escolas."

Além da Let's Move, Obama lançou a parceria para uma América mais saudável (PHA), que trabalha com parceiros do setor privado para reduzir a obesidade infantil, convencendo as empresas a se comprometer a oferecer opções mais saudáveis. E esse plano funcionou incrivelmente bem, diz Cecily Upton, co-fundadora da FoodCorps, uma organização sem fins lucrativos que conecta crianças a alimentos saudáveis ​​nas escolas. "Sua aliança estratégica de pais, educadores, varejistas, celebridades, governo e grupos comunitários significa que a mensagem de alcançar a saúde através da ingestão e do exercício está sendo transmitida e reforçada em todo o país", acrescenta ela.

Promovendo a aptidão geral

Um desses parceiros era o Outdoor Voices, que hospedou o dia de fazer as coisas com a PHA em maio passado, reunindo sua comunidade em todo o país para se tornar ativo. "Mais de 70 estúdios de fitness, centenas de 'recreacionistas' e um punhado de celebridades (Gwyneth Paltrow!) juntou -se a nós para espalhar a notícia sobre como a atividade acessível, social e divertida pode ser ", explica Haney. E os resultados foram impressionantes: "Doamos nossos primeiros US $ 50.000 em vendas para apoiar a PHA."

Enquanto os recursos beneficiarão as crianças, a iniciativa também entrou no mundo dos entusiastas do treino que a própria Obama pertence. Afinal, ela é uma primeira -dama que fez o serviço secreto a seguir para as aulas Soulcycle e Megaformer, mostrou seus movimentos de boxe e cujos músculos se tornaram um descritor real por si só. (Você sabe o que são "Michelle Obama Arms", não?)

O futuro das iniciativas saudáveis ​​apoiadas por flotus

Então, temos que dizer adeus ao nosso querido flotus, portador do tipo de armas que todos amamos (perfeito para massagear uma couve especialmente difícil)?

Não necessariamente. Easton diz que pode ver a PHA tendo as principais pernas enquanto leva a vida própria depois que os Obamas saem da Casa Branca. "Ela pode fazer mais não sendo a primeira -dama!"Ela diz, mas também é crucial que o próximo governo continue a tornar a promoção de boa saúde uma prioridade.

"Queremos ver nosso governo continuar assumindo um papel ativo em tornar todas as nossas 100.000 escolas públicas mais saudáveis ​​para as crianças comerem, aprenderem e crescerem", diz Upton.

Ei, até Bill Clinton teve um momento de chegada a cinza (devido à saúde do coração) e agora é vegana ... então talvez haja esperança?

Claro, estamos falando de obamas, mas a eleição não é realmente sobre eles. Precisa de algumas dicas para 8 de novembro? Confira o Well+Good Healthy Eleit Guide. E lembre -se: #ourVoteCounts.