Com que frequência você deve lavar seu pijama? Especialistas pesam

Com que frequência você deve lavar seu pijama? Especialistas pesam

Não use roupas íntimas com seu pijama? Nesse caso, Boyd recomenda lavá -los após cada desgaste para impedir que as bactérias se acumulem. Leve também em consideração quanto tempo você está gastando seu PJS. "Se você os está usando o dia inteiro, então os use na cama, recomendamos lavar depois de cada desgaste", diz ela.

De uma perspectiva de cuidados com a pele, dr. Gohara diz que você deve pelo menos lavar o pijama uma vez por semana para se livrar de células mortas da pele, óleo e suor. "Se deixado, eles realmente podem ser irritantes na pele", diz ela. Novamente, o tipo de tecido entra em jogo. "Eu acho que algodão, cetim e seda são todos comparáveis ​​em sua capacidade de absorção e suor", Dr. Gohara diz. “Jammies de flanela podem fazer você suar um pouco mais e, portanto, pode exigir duas vezes por semana lavando.”

Algo que você pode fazer para aumentar o tempo entre as lavagens é tomar banho antes da cama, acrescenta Boyd, assim como o uso de um desodorizador de tecido como o Fresh Renomress Fresh Classic (US $ 16). Quando é hora de jogar suas piadas na lavagem, ela recomenda lavar tecidos duráveis ​​todos os dias, como algodão, poliéster e sintético com água morna e outros tecidos como seda, caxemira e lã com água fria em um ciclo delicado.

E se você ainda não tem certeza sobre se é hora de lavar a roupa, sempre pode confiar no teste de cheirar e digitalização consagrado pelo tempo: "Se seus pijamas cheiram engraçados ou têm manchas misteriosas, jogue-as na lavagem!"Diz Boyd.

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