Como a seleção de música no Apple Fitness+ é sorrateiramente a melhor parte do treino
"A música é um grande motivador no fitness, e sabíamos que seria tão importante no Apple Fitness+", diz Jay Blahnik Apple, diretor sênior de fitness for Health Technologies. "Estamos trabalhando muito duro para garantir que a música não seja apenas excelente, mas também parece que foi criada seletivamente para a experiência de treino."Para a Apple, isso significa contratar mixers de música profissional que podem trabalhar com treinadores internos para criar magia de qualquer gênero do pop ao hip hop ao país. "Os treinadores também tomam muito cuidado para mapear seus exercícios em torno de construções de música e gotas de batidas, o que pode ajudar a motivá -lo a trabalhar mais durante um intervalo difícil ou empurrão de intensidade", acrescenta Blahnik. E quando o treino é um embrulho, os usuários da Apple Music podem até salvar as listas de reprodução para reviver sua euforia de treino durante esse trabalho de trabalho mais tarde.
"A música é um enorme motivador em fitness, e sabíamos que seria tão importante na Apple Fitness+." - Jay Blahnik, diretor sênior de fitness da Apple para tecnologias de saúde
A ciência apóia a necessidade de ambiente auditivo de primeira linha enquanto se exercita. Um estudo publicado na revista Neurociência da natureza descobriu que o simples ato de antecipar ouvir uma lista de reprodução estelar ilumina o sistema de recompensa no cérebro e até aumenta sua auto-estima-então imagine se você pudesse garantir ao seu cérebro que a experiência toda vez que você suriu. Essa é a intenção de todos os treinadores que trabalham na Apple Fitness+, incluindo Jessica Skye, professora de ioga que levou seu amor ao seu amor por seu novo papel com a empresa de tecnologia. "Minha parte favorita do trabalho era a escavação e a procura de música que ninguém mais tinha", Skye diz bem+bom. "Adoro poder trazer isso para fitness+ e permitir que a experiência não seja apenas um recurso para melhor saúde, mas também para a descoberta musical."
Especialistas neste artigo
- Jay Blahnik, Jay Blahnik é o diretor sênior de fitness for Health Technologies na Apple.
- Jessica Skye, Jessica Skye é uma professora de ioga e núcleo da Apple Fitness+.
- Tyrell Désean, Tyrell Désean é um instrutor de ciclismo com Apple Fitness+.
Tyrell Désean, um treinador de ciclismo da plataforma, vê o foco especial na música como uma estratégia essencial para discar a energia em um mundo virtual de fitness. "Quando estamos subindo uma colina íngreme e pesada na bicicleta, e você ouve a queda da batida, você sabe hinos, e isso ganha vida nos meus treinos. Mas você também encontrará exercícios com ranhuras country ou latino e até se encontrará desfrutando de exercícios para a música que você nunca descobriu antes."
Em um ano em que os shows foram adiados e tocando o coração de estúdio aulas de pausa, uma plataforma em casa que enfatiza as duas batidas musicais e Seus batimentos cardíacos por minuto parecem muito necessários. Então eu coloco meus fones de ouvido e inicio um treino de treinamento de força liderado pelas músicas boppy de Cardi B e Ludacris. Antes que eu perceba, meus cachos de halteres se transformaram em uma festa de dança completa-e eu não estou bravo com isso.
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