Como cuidar da pele do seu peito, porque seu decote também precisa de amor

Puxe seus produtos para baixo: Nesta edição de "O conselho mais simples que você receberá hoje", proteja seu peito, simplesmente puxando todos os produtos de cuidados com a pele que você já usa até os mamilos (em vez de parar no queixo). Você não precisa investir em nenhum tipo de pescoço ou cremes de rosto sofisticado, mas quando você percorre sua rotina habitual de limpeza-tono-toner-moisturizador, traga esses produtos para o peito.

Durma de costas: Pode parecer extremo, mas de acordo com o dr. Talakoub da maneira como você dorme pode se mostrar em todo o seu peito. "Você não pode dormir do seu lado. Se você dorme de lado, a pele do peito as rugas ", diz ela. Embora você possa não perceber inicialmente, com o tempo, você terá linhas verticais em seu decote, o que diminuirá a pele. "Isso pode acontecer com mulheres com seios pequenos, mas é mais proeminente com mulheres que têm seios grandes."Sua melhor aposta é hidratar seu peito agressivamente antes de bater no feno para ajudar a impedir que esse vincos aconteça e dormir de costas sempre que possível.

Experimente uma máscara noturna: Se pular de lado para dormir simplesmente não é uma opção (porque, vamos ser honestos: uma boa noite de sono está no topo, incluindo redução de rugas), DR. Talakoub recomenda rebocar seu peito com uma almofada de pele de beleza SIO (US $ 30), que é uma laje de silicone em forma de habitação que ajuda a manter seus peitos separados, independentemente da posição em que você está, e aparentemente, realmente funciona.

Abandonar o sutiã esportivo fora da academia: Além do fato de que usar um sutiã esportivo suado o dia inteiro pode deixar seu peito coberto de espinhas, com o tempo também pode deixar para trás as linhas. "Bras esportivos apertados esmagam o peito e podem causar rugas no baú central", diz. Dr. Lily, observando que eles são totalmente bons de usar para um treino, mas devem ser trocados por um sutiã comum em sua vida cotidiana. Pior notícia que já ouvi, tbh.

Tratamento

Se você, como eu, está atualmente olhando para o seu peito e pensando: "Oh S*IT", não se preocupe: não é uma causa totalmente perdida. Embora a melhor maneira de lidar com sinais de envelhecimento seja para evitá -los antes de começar, há algumas coisas que você pode fazer depois que elas já se mantêm.

Lasers: Os danos causados ​​pelo sol se manifestam por meio de pele mais fina, descoloração vermelha e marrom, manchas solares e rugas, para citar alguns, e a melhor maneira de atingir todos eles de uma só vez é com um laser. Dr. Talakoub é fã de lasers IPL em tons de pele mais claros, que ela diz que se livra dos danos causados ​​pelo sol "completamente", mas existem algumas outras opções para aqueles com tons de pele mais escuros. "Os lasers de Fraxel usam a tecnologia fracionária que penetra nas camadas superficiais que tratam linhas finas e rugas uma fração da área de cada vez, o que resulta em uma pele mais suave e brilhante com tempo de inatividade mínimo. Ele também remove manchas marrons de danos causados ​​pelo sol e linhas finas ", diz o dermatologista certificado pela placa Michele Green, MD. "Thermage é um procedimento a laser não invasivo que usa tecnologia de radiofrequência, que pode ser feita em todos os tipos de pele e produz colágeno, resultando em pele mais suave e mais apertada."

Retinol: No que diz respeito ao antienvelhecimento, o retinol pode funcionar a mesma mágica no seu peito que em seu rosto. Ajuda a ressurgir a pele de dentro para fora por meio de estimular a regeneração celular, o que significa que pode ajudar com manchas escuras, rugas e outros sinais de danos causados ​​pelo sol. "Um produto muito bom e importante a ser usado seria um retinol ou um remédio para retin-a-tipo. Isso definitivamente ajudará a clarear manchas escuras e diminuir as linhas e as rugas ", diz Dr. Spizuoco. Ela sugere emparelhar ácido azelaico com um retinóide para ajudar a aliviar ainda mais os pontos escuros. E, claro, muito e muito FPS para se proteger contra os raios do sol.

Como você sabe agora (caso você já não tenha), a proteção solar é tão importante! Então, aqui estão alguns dos nossos filtros solares favoritos. Além disso, o que você pode fazer com qualquer espinha irritante que possa aparecer no seu peito.