Como fazer o feng shui seu espaço de escritório improvisado para melhores vibrações de 9 a 5

2. Forneça manutenção de zelador para o seu prédio

Para se preparar para um dia de trabalho ideal, Claudet recomenda garantir que toda a sua casa esteja limpa como pode ser. "WFH significa que toda a sua casa é o seu 'prédio de escritórios' e seu próprio espaço dentro dessa energia", diz Claudet. Se você não pode fazer tudo de uma vez, caiu (que pode?), a preocupação não-Claudet acrescenta que as quebras de limpeza são benéficas para a criatividade.

3. Organize sua área de trabalho

Mesmo se você estiver trabalhando com uma área de trabalho física organizada, seu espaço de trabalho digital pode estar causando uma turbulência psíquica. "Eu costumava ficar intrigado com o motivo pelo qual as pessoas se sentiriam tão sobrecarregadas com a desordem no que parecia ser espaços minimalistas incríveis, até que me mostraram seus computadores", diz Claudet. "A desordem da área!"Ela aconselha limpar e organizar o seu. "Então, adicione uma nova imagem de fundo para que você seja recebido por algo incrível", diz ela.

4. Que haja luz

"A luz natural, mesmo um pouco disso, pode ser aumentada de humor, pois também adiciona cores mais brilhantes à sala em que você está", diz Claudet. "Enquanto você pode acender absolutamente lâmpadas e luzes, também abrem cortinas e persianas, se puder para obter mais luz solar na mistura."

5. Dê ao seu espaço um impulso de energia matinal

Claudet aconselha começar todas as manhãs com um pouco de redefinição energética. "Se você está muito em casa, as coisas podem parecer estagnadas e pesadas com o tempo", diz ela. "Um pouco de limpeza de energia da manhã pode ter um momento positivo fluindo."Alguns exemplos incluem: iluminar uma vela, incenso queimado, abrir janelas e bater palmas como entrar, fazendo barulho batendo em suas mãos nos cantos do seu quarto.

6. Injetar alguma personalidade no lugar

"Personalize a área em que você trabalha para se conectar mais e se sentir mais apoiado", aconselha Claudet. "Mesmo se você estiver em uma mesa de cozinha, pode trazer seu cristal favorito para trabalhar com você, uma pequena pilha de livros favoritos para inspiração ou até uma foto emoldurada que você pode colocar em sua prateleira quando o seu dia de trabalho terminar."

7. Crie um ritual de envoltório

Nem todo mundo tem espaço para criar um espaço de trabalho estacionário para uso em quarentena, mas Claudet tem conselhos para tornar a experiência "viajante" mais palatável. "Se você não pode dedicar um ponto ao seu espaço de trabalho onde as coisas permanecerão em um só lugar, poderá fazer um pouco de ritual de arquivar as coisas e colocá -las de volta todas as manhãs", diz ela.

8. Mudar seus assentos

"Tenho muitos clientes que gostam de trabalhar em casa e sentar no sofá, e isso é bom por um pouco, mas pode não ser ergonomicamente incrível para o longo curso", diz ela. "Se você tem o sofá perfeito para se sentar, faça -o, mas faça pausas para esticar."

Se você estiver em uma mesa, ela sugere adicionar um travesseiro na parte de trás da sua cadeira para obter apoio e fazer pausas regulares para alongar seus membros também. "Mesmo se você tiver uma cadeira de mesa, faça pausas para esticar!"Ela reitera.

9. Cerque -se de estimulação

Para aumentar as vibrações do seu espaço, Claudet recomenda posicionar as obras de arte não apenas na parede que você enfrenta, mas durante todo. "Se você não tem nada à mão, pegue travesseiros coloridos, um cobertor colorido ou qualquer outra coisa que traga uma dose nova de energia colorida ao espaço", diz ela.

10. Faça limonada

Finalmente, Claudet aconselha a manter uma tigela de limões ou outras frutas cítricas ao seu lado enquanto você trabalha. "Nove limões é uma cura tradicional de riqueza de feng shui, mas você não precisa de nove para que as vibrações fluam", diz ela. "Use [e] coma essa fruta e substitua -a quando puder."