Como se proteger de Monkeypox-e diminuir a propagação do vírus em sua comunidade

Como o Monkeypox se espalha-e como é?

Existem algumas maneiras pelas quais o Monkeypox pode se espalhar de pessoa para pessoa-alguns dos quais os cientistas ainda estão descobrindo. Mas, em geral, "o Monkeypox se espalha predominantemente entre os seres humanos de um contato de pele a pele, como pessoas que vivem juntos na mesma casa, compartilhando um quarto, abraçando ou fazendo sexo", diz Dr. Forcier. A doença pode causar uma erupção cutânea ou crostas, e tocá -las pode permitir que o vírus se espalhe. Abraçar, beijar, massagear e prolongar o tempo presencial, todos contam como contato próximo, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Pessoas grávidas infectadas com Monkeypox podem transmiti-lo ao feto, ou para seus bebês através de contato pós-entrega de pele a pele.

O vírus também pode ser espalhado por fomitas, também conhecido como lençóis, toalhas de banho e roupas usadas ou usadas por uma pessoa infectada com Monkeypox. O mesmo acontece com os utensílios de alimentação usados ​​por alguém com Monkeypox, já que o vírus pode se espalhar pela saliva. Como uma doença zoonótica que significa que se espalha de animais para humanos-o vírus Monkeypox também pode proliferar através do contato com os fluidos corporais de um animal infectado, de acordo com o OMS.

Ainda existem algumas incógnitas sobre como o Monkeypox é transmitido-particularmente essa nova cepa, que está se espalhando mais rapidamente e amplamente do que as iterações mais antigas do vírus. Por exemplo, enquanto os especialistas afirmam que uma pessoa é infecciosa no início dos sintomas, os cientistas não sabem atualmente se pode ser espalhado por pessoas assintomáticas. Também não está claro se pode ser espalhado por sêmen ou fluidos vaginais, de acordo com o CDC e quem.

Quanto à forma como o Monkeypox se manifesta, esse vírus apresenta uma série de sintomas que diferem entre os indivíduos. De acordo com o CDC, o Monkeypox pode causar febre, dor de cabeça, linfonodos inchados e uma erupção dolorosa e empolgante nos órgãos genitais, mãos, pés, rosto ou peito. Em casos mais graves, uma pessoa pode obter erupções cutâneas ou lesões ao redor ou nos olhos. Mas pode levar muito tempo para os sintomas aparecerem depois que você estiver infectado. "O período de incubação da infecção por Monkeypox é tipicamente de cinco a 13 dias, mas pode variar de quatro a 21 dias", diz DR. Forcier. Também pode demorar um pouco para se recuperar, ela diz. "Com o tempo-agora estimando até quatro semanas após a exposição original-a crosta de erupção cutânea, e as crostas caem. Esta parte geralmente acontece sete a 14 dias após o início da erupção.”

Como proteger a si e aos outros do Monkeypox

O vírus Monkeypox está se espalhando rapidamente no U.S., e, no entanto, os esforços liderados pelo Federal e Estado para contê-lo permanecem lentos. (Apenas hoje, dois funcionários do CDC e da Agência Federal de Gerenciamento de Emergências foram nomeados para liderar uma resposta ao vírus.) Como tal, infelizmente os indivíduos ainda estão por conta própria quando se trata de se proteger da doença. E novamente, ainda estamos descobrindo se pode se espalhar por meios adicionais, o que influenciará estratégias de mitigação. Mas aqui está o que se sabe sobre como impedir o Monkeypox e impedir que ele se espalhe.

1. Lave as mãos regularmente e evite tocar seus olhos ou boca

Isso não deve ser surpreendido para nós, devido aos últimos dois anos de lidar com Covid-19. Como o Monkeypox está espalhado pelo contato próximo da pele (você sabe, toque!) com uma pessoa infectada, lave as mãos frequentemente com água e sabão antes e depois de comer, antes de tocar o rosto e depois todo tempo você usa o banheiro. Um desinfetante para as mãos à base de álcool também pode funcionar em uma pitada.

2. Evite pessoas atualmente infectadas com Monkeypox

Manter a distância física e evitar o contato com pessoas expostas ou conhecidas por ter Monkeypox parece ajudar a reduzir o risco de obter o vírus, diz DR. Forcier. Se alguém em sua casa ficar com Monkeypox, deve se auto-isolar, usar uma máscara e usar roupas que cobre sua erupção, ela diz. Se você precisar estar perto deles, trazendo comida ou lavando suas roupas de cama, a ONU recomenda usar uma máscara e luvas (e descartá-las após cada uso). Limpe e desinfeta sua área de estar e itens que eles usaram com água morna e detergente.

3. Esteja atento ao risco potencial de certas reuniões públicas e privadas

O CDC recomenda considerar quanto contato pessoal e próximo que você terá em determinados eventos. Festivais e shows onde as pessoas estão totalmente vestidas, por exemplo, provavelmente são mais seguras do ponto de vista de Monkeypox do que ir a uma festa ou clube onde as pessoas estão vestindo menos roupas e/ou pressionadas umas para as outras por longos períodos de tempo.

4. Isole -se se você começar a ter sintomas

Se você acha que foi exposto a Monkeypox-Say, você esteve em uma festa e descobriu mais tarde uma pessoa com quem você saiu se Monkeypox-você deveria monitorar os sintomas por 21 dias após essa exposição. Você pode realizar suas atividades diárias, mas se os sintomas se desenvolverem (como uma erupção cutânea inexplicável), você deve se auto-isolar imediatamente e entrar em contato com o Departamento de Saúde para obter mais orientações, DR. Forcier diz.

5. Verifique com seu (s) parceiro sexual (s)

"Se você é alguém de um grupo social que está vendo uma infecção e atividade aumentada de Monkeypox, consulte os parceiros sexuais sobre exposição ou sintomas", diz DR. Forcier. Lembre-se, embora o Monkeypox não seja uma infecção sexualmente transmitida, ela pode ser transmitida através de um contato próximo de pele a pele ... que, você sabe, é uma marca registrada de sexo. "Se houver exposição ou sintomas, adiar o sexo por enquanto não apenas interrompe a propagação do Monkeypox, mas ajuda a evitar ser infectado", diz ela. O mesmo vale para perguntar sobre outros sintomas infecciosos, seja Monkeypox, Covid-19 ou o resfriado comum. E se você ou um parceiro receber Monkeypox, o OMS recomenda que você use preservativos de forma consistente durante qualquer atividade sexual por 12 semanas após se recuperar.

6. Seja vacinado para a doença se você for elegível e em uma área de distribuição

Existem duas vacinas que podem ser usadas para impedir o Monkeypox. O CDC recomenda pessoas que correm risco aumentado de Monkeypox (incluindo profissionais de saúde pública e contatos próximos de alguém com Monkeypox) devem ser vacinados. Atualmente, dr. Forcier diz que a vacina está sendo distribuída localmente em lugares como Nova York, São Francisco e Chicago, mas os planos de vacinação de imagem mais amplos ainda não foram identificados ou estabelecidos pelo CDC. Entre em contato com o Departamento de Saúde Local para obter informações sobre a vacina, bem como quem especificamente é elegível em seu estado ou cidade.

7. Fale sobre isso com suas redes pessoais

Garantir que os grupos comunitários e sociais saibam sobre o Monkeypox também pode ajudar a reduzir seu spread. Embora os departamentos de saúde locais sejam responsáveis ​​por esses esforços educacionais, você pode ajudar conversando com amigos, postando sinais com informações em locais públicos como a biblioteca, a academia e bares ou clubes ou compartilhando informações precisas nas mídias sociais.

Os esforços para diminuir o estigma ou a vergonha de qualquer tipo de doença e infecção são importantes para que as pessoas possam mostrar interesse em aprender mais, fazer perguntas importantes e obter cuidado cedo, se precisar, acrescenta DR. Forcier. "Os vírus não se importam com quem você é, o que você faz, quem você ama. Os vírus tendem a ser oportunistas e se espalhar onde e sempre que puderem ”, diz Dr. Forcier e Monkeypox não é exceção. A melhor maneira de impedir o MPX é ter uma comunicação aberta e honesta com pessoas que estão perto de você. Faça perguntas, verifique os membros da família ou a saúde dos parceiros sexuais e, se houver exposição ou risco de infecção por qualquer vírus, depois age de maneiras que reduzam seu próprio risco e o risco de se espalhar para os outros.