Eu doei tudo o que me lembrou meu ex para caridade

E essa estratégia não funciona apenas para ex-namorados ruins. Eu afastou membros da minha família extensa que fizeram e disse algumas coisas incrivelmente tóxicas e prejudiciais para mim e meus entes queridos ao longo da minha vida. Um membro da família-que, de outra forma. Não sei se esse gesto é feito porque eles se sentem culpados ou como uma maneira de me manter amarrado a eles, mas seja o que for, meu estômago cai quando esse envelope chega a cada julho. Nos últimos anos, eu diria a mim mesmo que usar o dinheiro para me tratar estava ajudando a compensar a dor que foi infligida em mim. Mas realmente, apenas cobriu.

Este ano, em vez de ter um jantar decadente ou fazer uma farra de compras, peguei o dinheiro e doei para a Fundação Americana para Prevenção de Suicídio, uma causa que é próxima e querida para mim. Mais uma vez, alegria e alívio instantâneos--eu senti quando recebi o e-mail confirmando que minha doação foi melhor do que qualquer coisa que eu já comprei com esse dinheiro antes.

Eu gostava de algo aqui ... quando penso em um ex -amigo que me culpou pelo sofrimento causado pelos homens em minha vida, dooi quaisquer fundos extras que tenho para planejar a paternidade. Se eu me encontrar habitando sobre o tempo e a confiança perdidos para os namorados que não apreciaram nenhuma dessas coisas, lembro -me do amor incondicional que recebo do meu cachorro e dou alguns dólares em direção à ASPCA.

Talvez não exista uma ação altruísta (enquanto escrevia isso, fiquei pensando no episódio da PBS de Amigos, E como Phoebe apontaria que este artigo em si é benéfico para mim de alguma forma), mas transformar sua dor em filantropia ainda é melhor do que, digamos, se envolver em hábitos autodestrutivos. O fato é que as doações podem ser tão pequenas quanto US $ 5 ou o tamanho do seu orçamento, mas cada ato faz a diferença para as organizações que você deseja apoiar e para sua alma.

Para curar um coração partido, você também pode tentar ler romances-ele realmente funciona! E esta é a maneira saudável de ter um rompimento.