'Eu lutei com a dor nas costas por anos, até encontrar manipulação visceral'

Essa terapia, desenvolvida pelo osteopata francês e fisioterapeuta Jean-Pierre Barral, destaca a importância de tratar o corpo como um sistema conectado. "Se um órgão não pode se mover corretamente, você pode imaginar que isso pode mudar como o movimento e o carregamento afetam o resto do seu corpo e isso pode transferir muito estresse em uma área, contribuindo para a lesão", diz ela.

Como a manipulação visceral é feita?

Manipular seus órgãos pode parecer intimidante, mas não se preocupe-um terapeuta não estará batendo no estômago como uma bola de estresse. "O que estamos trabalhando é a fáscia em torno dos órgãos", diz Heather Jeffcoat, DPT, presidente da Academia de Terapia Física da Saúde Pelvica. A fáscia é o tecido conjuntivo que corre por todo o corpo e mantém todos os órgãos no lugar.

Embora existam modalidades ligeiramente diferentes, a manipulação visceral normalmente é algo assim: o terapeuta colocará a mão em um marco fascial, como sobre o seu cólon ascendente, e moverá delicadamente o tecido em cada direção, para baixo, para a esquerda e com direita Para a direção com mais restrição. Depois de encontrarem, eles gentilmente fixam o tecido com a mão, persuadindo esse fáscia a liberar. Às vezes, o terapeuta pede aos clientes que giram seus quadris ou flexionem os braços em uma certa posição para adicionar tensão adicional à fáscia.

“Não é como uma barriga. É um movimento muito direcionado do tecido, procurando a direção mais restrita ", DR. Jeffcoat diz.

Você pode fazer manipulação visceral por conta própria?

Como essa prática requer treinamento extensivo, é melhor se sua primeira incursão na manipulação visceral é com a ajuda de um especialista treinado. Através de prensas e golpes propositados, eles se sentirão em torno da cavidade abdominal e identificarão linhas fasciais apertadas-algo que um novato provavelmente não seria capaz de fazer por conta própria.

Depois que seu terapeuta se depara com áreas que precisam de atenção, eles podem lhe dar alguns exercícios que você pode fazer sozinho. “As linhas de tensão podem seguir em tantas direções diferentes, por isso não é um protocolo de cortador de biscoitos”, DR. Jeffcoat diz.

Quem pode se beneficiar da manipulação visceral?

A pesquisa em torno da manipulação visceral ainda está se desenvolvendo, mas os terapeutas estão achando eficazes para vários distúrbios, incluindo endometriose, síndrome do intestino irritável e dor da bexiga. Uma causa comum de restrição de órgãos é o crescimento do tecido cicatricial. Se você fez uma cirurgia, a manipulação visceral pode ajudar a libertar o aperto causado por tecido cicatricial pós -operatório.

Dr. Abrams diz que alguns dos resultados mais promissores estão sendo vistos entre pacientes com dor nas costas e pescoço não específicos. (Você sabe, quando os médicos não conseguem identificar uma razão exata para essa dor incômoda, mas está lá mesmo assim.) Se a origem não for de uma lesão ou infecção específica, pode ser o resultado de mobilidade de órgãos restritos. Muitas vezes, a dor nas costas e no pescoço é multifatorial, o que significa que é causada por várias coisas.

Esse foi o caso do dr. Abrams. Embora ela era lidar com uma reação de estresse na coluna, tratando que não fez sua dor nas costas desaparecer. Não foi até que ela estava em um curso de manipulação visceral que ela encontrou alívio duradouro. Durante o treinamento, os parceiros praticam um com o outro para pegar o jeito da técnica. Dr. O parceiro de Abrams estava praticando nela quando ela sentiu que a fáscia em torno do dr. O rim esquerdo de Abrams, o cólon sigmóide e o intestino delgado foram incrivelmente apertados. Depois de alguma manipulação gentil para libertá -los, dr. Abrams percebeu algo incrível: suas dores nas costas pararam-e seu IBS melhorou dramaticamente também.

"Vi que é um divisor de águas para tantos pacientes que lutam cronicamente por um longo tempo, inclusive eu incluído nessa categoria", DR. Abrams diz. “As pessoas que não estão encontrando respostas, podem estar em manipulação visceral.”

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