Eu tentei andar no shopping como minha mãe quando eu era criança, e agora eu entendo o apelo

Eu fui andar de shopping, e aqui está o que aconteceu

Durante uma recente viagem de volta para casa, meu melhor amigo de longa data me bateu para ver se eu iria acompanhar uma viagem de última hora. Ela precisava de roupas novas do resort para usar para um casamento de destino em Cancún e não tinha tempo para eles enviarem. Ansioso para entrar (e potencialmente comprar algo para mim), eu felizmente obriguei.

Passar pelas portas de vidro duplo era menos como entrar em uma máquina do tempo e mais como pisar em um buraco de minhoca em outra dimensão. Alguns espaços pareciam familiares e outros eram completamente estranhos para mim.

Por um lado, estava praticamente vazio. Exceto por alguns grupos esporádicos de dois ou três, meu amigo e eu nos sentimos como os únicos vagando por aí.

A velha tia Anne's ainda estava lá, mas não aberta, então não há pretzels para nós. O tópico quente desocupou o contrato, deixando uma moldura gigante de porta em forma de ferradura gótica para os novos proprietários, uma loja de tênis pop-up. Nossa breve viagem a Dillard revelou um dos últimos cantos intocados do edifício original, carpete sombrio dos anos 90 e tudo.

Depois de discutir as lojas nós definitivamente Queria fazer o check -out, partimos para caminhar pelo perímetro interno do shopping, assim como nossas mães costumavam, olhando para as lojas novas e antigas ao longo do caminho. Eu pretendia obter 10.000 etapas por dia, além dos meus exercícios semanais, então usei nossa caminhada do shopping como uma maneira de acertar minhas últimas 6.000 etapas. Porque a distância-a velocidade não era nossa prioridade, levamos as coisas lentamente.

Agora que minha mãe mora do outro lado do país, andando pelo concurso do shopping-o mesmo. Era uma vez, minha mãe durão (e talvez a sua também) passava horas andando pelo shopping enquanto nós, crianças, exploramos. Andando pelo shopp.

5 razões pelas quais a caminhada do shopping interno é uma forma tão subestimada de exercício

1. Há muitos lugares para obter comida e água

Os exercícios requerem combustível. E especialmente para os 37.3 milhões de americanos que têm diabetes, tendo fácil acesso a alimentos e bebidas em nível de açúcar no sangue durante um treino, pode proporcionar tranquilidade.

Poderíamos facilmente empacotar nossos próprios lanches e bebidas no meio da caminhada, mas realmente, por que nós? Enquanto nosso shopping da cidade natal pode ser uma sombra de seu antigo eu, algumas opções da praça de alimentação ainda estavam penduradas. Com uma Starbucks em Barnes e Nobles e uma loja de smoothies indefinidos, tivemos opções de refresco mais do que suficientes-e isso nem inclui as fontes de água.

2. Há acesso fácil no banheiro

Ifykyk: Algumas pequenas bexigas mal podem esperar por um longo passeio no bairro terminar. Como membro líder do minúsculo clube da bexiga, ter um banheiro na proximidade imediata o tempo todo era um grande alívio (sem trocadilhos). Para aqueles que lidam com a síndrome do intestino irritável (IBS) ou a incontinência urinária, saber que um banheiro está por perto pode ser incrivelmente tranquilizador.

3. Eles são controlados por temperatura

Caminhar durante a primavera e o outono é sublime; Caminhando durante o verão ou inverno, dependendo da sua proximidade com o equador, pode ser perigoso. O calor extremo e o frio podem tornar os passeios de bairro miseráveis. Felizmente, os shoppings internos têm A/C e aquecem o ano todo, e a cobertura da chuva. Quando o tempo atrapalha seus passos diários, o shopping está lá para você.

4. É grátis

A maioria das academias fornece tudo isso acima, mas também cobra dinheiro para usar suas instalações. Os shoppings estão abertos ao público e são totalmente livres para entrar. Você pode se sentir puxado para gastar um pouco de massa em suas lojas, mas não há taxa para andar nelas.

5. Pode dar um novo propósito a shopping centers internos

Culpe a Amazon, se você precisar, mas uma coisa é certa: a internet mudou para sempre a maneira como compramos coisas. Como agora podemos pedir tudo, desde kits de refeições a sofás online, existe realmente uma necessidade pública de shopping centers?

Embora muitos shoppings vazios tenham sido reaproveitados para se tornarem escolas, faculdades e até prédios de apartamentos, muitos outros shoppings nos Estados Unidos ficam muito vagos, apesar de terem algumas lojas de operação e funcionários. Usar shopping centers para fins adicionais além do varejo pode respirar a vida de volta a esses espaços que, embora fracos, ainda tenham um pulso.

Pessoalmente, eu me senti completamente energizado com a nossa caminhada e a maneira como me deu a chance de me reconectar com um amigo depois do tempo gasto separado. Consegui me entregar a alguma terapia de varejo e entrei sem superaquecer ou sucumbir às minhas alergias sazonais.

Somente a nostalgia valeu a visita. Consegui reviver as felizes lembranças das visitas ao shopping passando enquanto injeta algum dinheiro no que costumava ser o maior ganhador da minha cidade natal.

Depois de suar e comprar nosso traje de resort, entramos em uma cabine de fotos antiga para rir. Começou como uma piada, mas durante a segunda foto, fiquei impressionado com gratidão; gratidão pelas boas lembranças que experimentei aqui com minha família e agradecido pelos caminhos da vida em que meu melhor amigo e eu estávamos agora como adultos adultos.

A proximidade a tempo do tiroteio em Allen Premium Outlets que tiraram a vida de oito crianças e adultos, no entanto, não foi perdido em mim. Somente em 2023, houve mais tiroteios em massa do que dias. Para algumas pessoas, a ideia de dar um passeio no shopping pode não parecer valer o risco, e eu não os culpo. Mas para mim, durante nossa breve caminhada, fui dominado pela gratidão por minha família, amigos e visitas ao shopping de infância que todos fizemos regularmente juntos.

Os shoppings americanos são poucos e distantes entre hoje em dia, e você sentirá falta da sua se tornando um centro de distribuição. Talvez seja o melhor; Não sei. O que eu entendo e aprecio agora, porém, é que a caminhada do shopping era tão popular entre nossos pais por boas razões, e se o meu shopping da cidade seria encerrado amanhã, bem ... Estou feliz por ter ido para um último passeio.

O bem-estar que você precisa sem o BS que não se inscreve hoje para ter as mais recentes (e melhores) notícias de bem-estar e dicas aprovadas por especialistas entregues diretamente à sua caixa de entrada.