'Sou dermatologista e mãe de 3 anos, e isso é exatamente * o que eu fiz para gerenciar minha perda de cabelo pós -parto'

"Esses suplementos têm os nutrientes essenciais que o folículo piloso precisa para manter a fase de crescimento e fortalecer o eixo do cabelo", diz ela, acrescentando que os usou para lidar com sua própria perda de cabelo pós -parto. "Eles ajudam a promover o crescimento e impedir a quebra de cabelo também."

Kit iniciante nutriente viviscal - US $ 130.00

Esse suprimento de três meses de Viviscal inclui uma mistura de proteína marinha, biotina, zinco, vitamina C, extrato de rabo de cavalo e ferro, para nutrir cabelos por dentro e promover o crescimento do cabelo.

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Nutrafol pós -parto

Este suplemento amigável à amamentação contém cargas de vitaminas B, bem como biotina, vitaminas A, C e D, iodo, selênio e zinco para ajudar a promover o crescimento do cabelo durante o período pós-parto, bem como o bem-estar geral.

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Finalmente, você quer ser super gentil com o seu cabelo durante esse tempo. "Limite as extensões o máximo possível, mesmo que você ache que será uma correção temporária", diz DR. Talakoub. "O peso no folículo piloso fará com que o cabelo caia mais."Ela acrescenta que o uso de uma fronha de seda também pode ajudar a evitar mais quebras, permitindo que seu cabelo deslize livremente enquanto você dorme sem o risco de capturar as fibras do caso, algo que pode acontecer com materiais com uma textura mais solta e mais grossa, como algodão.

Passagem de seda de Mulberry Brooklinen - US $ 59.00

Esta fronha de seda está disponível em tons tradicionais como marfim, cores divertidas como "Cool Mint" e padrões interessantes como "Crazy Purple" (foto acima).

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Lembre -se de que você não está sozinho nisso (até acontece com os dermatologistas!), e que, embora a perda de cabelo seja provavelmente temporária, você tem permissão para sofrer a experiência. Seja gentil consigo mesmo.

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