'Sou um cirurgião de mão e pulso, e esses são os aparelhos de túnel do carpo que eu recomendo para aliviar a dor no pulso'
Como funcionam os aparelhos do túnel do carpo?
Como eles funcionam? Os aparelhos do túnel do carpo estabilizam o risco, reduzindo a quantidade de flexão e extensão do pulso. "Isso mantém a pressão dentro do túnel nos níveis mais baixos, reduzindo assim a compressão do nervo mediano enquanto dorme à noite", diz DR. Moss Jr. Os aparelhos são eficazes em colocar o pulso em uma posição neutra ", que demonstrou ter a menor quantidade de pressão no nervo dentro do túnel do carpo", ele acrescenta.
Antes de dizer sim para o aparelho (e é altamente recomendável ver seu médico para uma opinião, especialmente se você estiver com muito desconforto), DR. Moss quer que você considere algumas coisas primeiro. Ao comprar uma cinta, procure materiais confortáveis como neoprene e feltro. "Se a cinta é confortável, é mais fácil usar à noite", explica DR. Musgo. Você também vai querer evitar aqueles que são muito curtos, pois esses aparelhos não fornecem amplo suporte.
Os melhores aparelhos de túnel do carpo para estabilizar seu pulso
Tocamos uma mão e cirurgião de pulso para sua contribuição no melhor aparelho de túnel do carpo. Abaixo, você encontrará suas recomendações e suas dicas internas para escolher a melhor.
Melhor no geral
O pulso do ortonse é altamente recomendado por DR. Moss Jr. por seu material respirável, recursos ajustáveis e dimensionamento universal, o que faz com que este cola a melhor escolha geral. O sistema de laço permite que você modifique a cinta com uma mão e a cinta tem um lado da palmeira com contornos para trancar o pulso no lugar (não mais mexendo). Feed de feltro, a cinta também é umidade, mantendo as palmas das mãos e a pele sem suor.
Tamanhos disponíveis: N / D
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Melhor orçamento
Se você está procurando uma opção mais econômica, é difícil dar errado com a cinta de pulso verde de Mueller. Apresentando uma estadia rígida de palmeira e duas tiras ajustáveis, a chave prende o pulso e a mão no lugar e alivia a dor associada ao túnel do carpo. Feito de 67 % de garrafas de estimação recicladas reaproveitadas como tecido, a cinta é confortável de usar o dia inteiro e vem com um grande metrão, oferecendo total amplitude de movimento para digitar ou outras atividades. Para todas as suas especificações, vale a pena o preço de US $ 14.
Tamanhos disponíveis: S-xl
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Melhor para dormir
Respirável, almofadado e ajustável, o pulso do túnel do carpo Amerika de Armstrong é ideal para uso quando você bate na soneca. O aparelho imobiliza seu pulso para evitar mais tensão e tem uma tala removível para manter as coisas confortáveis enquanto você dorme. É criado com uma mistura de couro de neoprene e poliuretano, mantendo a umidade e o suor afastado (benéfico para dormentes quentes). Em suma, a cinta é confortável, mas solidária.
Tamanhos disponíveis: N / D
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Melhor respirável
A cinta de pulso formit de Ossur é leve e respirável, tornando -o um companheiro ideal para palmeiras e pulsos suados e pulsos. Ele trabalha para limitar a torção e flexão do pulso, oferecendo alívio do túnel do carpo, tendinite e artrite reumatóide. Para um ajuste mais confortável, puxe as três tiras ajustáveis para prender seu pulso com segurança.
Tamanhos disponíveis: XS-XL
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Melhor para atividade
Esteja você acertando a calçada para a sua próxima corrida ou fazendo um trecho aéreo, a cinta de conforto de Donjoy deixou você coberto. Usando as três tiras ajustáveis, você pode trancar a mão no lugar para evitar o excesso de movimento e fornecer suporte ao pulso durante a atividade física. Também é bom: ele vem com um Palmer de alumínio embutido para limitar a flexão do punho e é leve, com apenas 0.2 libras. Dr. Moss gosta dessa cinta porque tem um mecanismo fácil de ligar e desativar. Mover e grooving nunca ficou mais fácil!
Tamanhos disponíveis: XS-XL
Compre agoraMelhor ajustável
A cinta de pulso Apollo de Breg vem com um fechamento duplo ajustável e Palmer em forma que contorna a forma única da sua mão e pulso e é construída a partir de "material de espuma macia para obter um excelente conforto", diz DR. Musgo. Não é apenas o suporte maleável, mas possui um dorsal resistente para impedir que seu pulso chicoteie e é feito de espuma para amortecer qualquer golpe. É confortável, fácil de usar e apoiar. O que resta a dizer?
Tamanhos disponíveis: Universal/Customizable
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