Eu sou um terapeuta de casamento, e essas são minhas 5 bandeiras verdes para voltar com um ex

Abaixo, encontre várias bandeiras verdes para voltar com um ex, junto com perguntas para se perguntar antes de fazer a escolha de voltar ao caminho de navegar em um relacionamento com essa pessoa.

5 bandeiras verdes para voltar com um ex

1. Você terminou porque o tempo estava desligado

Digamos que as coisas terminaram porque você estava morando em diferentes cidades sem uma data de término, e agora você se encontra de volta à mesma cidade. Ou, se você não mora na mesma cidade, talvez agora trabalhe remotamente e possa se mudar para o pescoço deles. E se você terminou porque estava em diferentes fases da vida, com uma pessoa não pronta para se comprometer completamente com o relacionamento, talvez agora pareça que você está igualmente disponível e a bordo para dar outra coisa.

Se as circunstâncias logísticas e emocionais que levaram à morte do relacionamento mudaram, isso é uma bandeira verde para voltar com um ex.

2. O estressor externo que interrompeu o relacionamento passou

Talvez você tenha terminado no meio de um momento extremo que se tornou menos carregado (eu.e., Alguém perdeu um pai e foi consumido de luto, e agora eles encontraram seu centro e estão emocionalmente disponíveis). Enquanto você pesa se você pode voltar a se reunir, considere como essa pessoa lidou com circunstâncias extremas-como faz você se sentir. Se a maneira como as coisas foram tratadas não funcionou para você, antes de reacender, comunique -se sobre como elas podem gerenciar situações estressantes no futuro, para não repetir padrões prejudiciais.

3. Seus valores agora estão alinhados

Talvez você tenha esclarecido seus valores através de alguma auto-reflexão, terapia ou experiência de vida, e algo mudou. Por exemplo, talvez na primeira rodada do relacionamento, você tinha idéias diferentes sobre ter filhos, mas agora você está na mesma página. É importante deixar claro um com o outro sobre se você tem ou não visões complementares sobre quebradores de negócios comuns, como religião, monogamia, política, planejamento financeiro e onde morar.

4. A confiança é possível

Ou sua confiança em seu ex não foi quebrada na primeira volta, ou você acredita que poderia ser restaurado. Se houve uma ruptura de confiança no relacionamento, antes de você se aprofundar, faça uma alma pesquisando e pergunte a si mesmo: “Posso confiar nessa pessoa novamente?"Se for necessário um pedido de desculpas, considere como ele pode ser expresso para que efetivamente ressoe com quem precisa aceitar o referido desculpas. Certifique -se de que ambas as partes sejam capazes de ver sua parte na dinâmica do relacionamento e são capazes de se desculpar sinceramente por qualquer irregularidade. Parte de ter confiança é manter espaço para qualquer dor que surgir no processo de reconciliação.

5. Você pode tolerar a vulnerabilidade e os desafios do relacionamento

Todo relacionamento tem desafios e vulnerabilidades; É isso que os torna ricos. A pergunta a fazer é: “Posso tolerar os desafios particulares que existem nesse relacionamento?"Esteja atento que você já conhece essa pessoa-e muito bem. Enquanto eu acredito sinceramente na capacidade humana de crescer e mudar, somos, de muitas maneiras fundamentais, quem somos. Você pode amar essa pessoa por quem eles são agora? Você pode aceitá -los com um entendimento de suas falhas e manter essas falhas com amor e paciência enquanto você pega a vida juntos?

Quando as bandeiras verdes para voltar com um ex estão presentes, voltar a um relacionamento antigo pode ser emocionante, gratificante, curando e absolutamente o movimento certo. Fazer isso requer muita bravura, honestidade e algumas perguntas potencialmente desafiadoras para fazer a si mesmo e ao seu ex, o que pode levar a profundidade e riqueza reais em um relacionamento. Seja corajoso, seja honesto e encontre o equilíbrio entre ser aberto e protetor de seu próprio coração.

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