Sou um terapeuta que costumava ser um paciente psicológico e essa foi a chave para minha recuperação

À medida que a aula se aproximava da conclusão, Julie sugeriu que eu enviasse "arestas afiadas" a uma antologia publicando uma chamada para envios com um tema de saúde e cura. Fiquei lisonjeado e surpreso, mas secretamente, duvidei das minhas chances. Meses depois, o e-mail de aceitação chegou e eu relei em êxtase várias vezes. Quando recebi minha cópia da antologia, abri -a para a página onde "Bordas afiadas" começou e olhou para o meu nome no topo da página. Colocando a ponta do meu dedo indicador na minha assinatura, eu o puxei de volta rapidamente. Eu me senti compelido a tocar meu nome para garantir que não desaparecesse.

A alta de ver meu nome impresso continuou toda vez que abri o livro para o índice ou para a primeira página do meu ensaio. Com todas as vistas, cimentei a crença de que eu pertencia aos outros autores. Essa alegria diminuiu o prazer que senti quando pisei na balança e observei meu peso cair uma ou duas onças do dia anterior. Esse High era sustentável. Eu não consegui apagar meu nome. Ainda estaria lá na próxima semana, no próximo mês e no próximo ano. Se eu tivesse pisado na balança amanhã e ganhasse três onças, eu ficaria arrasado e isso ditou meu humor pelo resto do dia. Eu poderia contar com ver meu nome na antologia e eu poderia contar com a sensação de alegria que a acompanhava.

Enquanto eu continuava a ver meu nome impresso, minha percepção da maneira que me identifiquei mudou de maneira fundamental. Anos atrás, em terapia em grupo no Hospital Psych, um psicólogo me disse que eu era um "paciente profissional."Eu carreguei esse rótulo dentro de mim por um longo tempo. Cada vez que eu precisava ser novamente admitido no hospital, encolhi um pouco para dentro. Agora, eu tinha provas tangíveis de que era capaz de mais.

Com o poder das palavras, eu estava perseguindo a doença mental de espera que tinha em mim.

Eu escrevi e escrevi e escrevi. Com o poder das palavras, eu estava perseguindo a doença mental de espera que tinha em mim. Cada vez que um ensaio era aceito para publicação, minha identidade como um paciente psiquiátrico diminuiu e retornou diminuiu de sua forma original. No verão seguinte a estudar memórias, aproveitei a oportunidade para participar de uma semana intensiva do escritor no Sarah Lawrence College. Em um painel de discussão, perguntei a um dos membros do corpo docente: “Como você sabe quando pode se chamar de escritor?”

Ela respondeu: “Se você escreve, então você é um escritor."A partir desse momento, eu estava.

Hoje, minha identidade como escritor e paciente psicológica recuperado coexiste com meu trabalho como assistente social clínica licenciada. Com exceção do grave episódio depressivo de 2005 a 2008, eu tenho trabalhado constantemente desde que me formei. A experiência da minha doença me obriga a ser um terapeuta melhor, pois, embora eu nunca divulgue diretamente a um cliente, eu simpatizo totalmente com eles quando eles sofrem de depressão ou presos no ciclo consumidor de um distúrbio alimentar. Eu olho diretamente nos olhos deles e digo a eles que percebo o quanto eles estão sofrendo. Quando eu os tranquilizo que a vida melhora, acredito que eles de alguma forma sentem a profundidade do meu entendimento. Minha história como paciente informa meu trabalho com uma realidade impossível de fingir.

Encorajo meus clientes a participar de algum tipo de busca criativa, desenho, pintura, música, dança ou qualquer coisa que os atraia. Eu sei como se perder em qualquer empreendimento criativo pode ajudar a alimentar uma fuga do caos em seu cérebro, mesmo por um pouco. Mesmo um tempo pode ser uma bênção.

Escrever tornou -se uma paixão que imbui todos os aspectos da minha vida. Eu saboro o desafio da página em branco, criando algo do nada: uma palavra, uma frase, um parágrafo, um ensaio acabado. Tendo sido informado repetidamente quando criança, eu era "muito sensível", a escrita tem sido fundamental para me ajudar a desenvolver uma pele mais espessa. Ao enviar repetidamente ensaios para publicação e receber rejeições (que faz parte do processo), aprendi a não levar a rejeição pessoalmente.

Eu sei como é perder a esperança. Eu também sei como é ter encontrado de novo. E de novo. Ao compartilhar minha história, estou ajudando os outros a se sentirem menos sozinhos. Escrever me dá um propósito. Escrever me mantém sã.

Andrea Rosenhaft é uma assistente social clínica licenciada na área de Nova York. Ela é recuperada de anorexia, depressão maior e transtorno de personalidade limítrofe. Andrea escreve e blogs sobre o tema da saúde mental e recuperação. Ela é a fundadora e CEO da Organização de Consulta de Tratamento de Concierge Bwellbstrong, que concentra seus esforços na DBP, distúrbios alimentares, ansiedade e transtorno depressivo maior. Ela mora em Westchester, Nova York com seu cachorro de resgate Shelby.

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