É * na verdade * possível se tornar uma pessoa de manhã se você não for um?

Por seu alarme de vigília inteligente que lentamente a acordou durante o estágio ideal do sono (para ajudá-la a se sentir menos grogue de manhã) até as meditações guiadas que ela poderia acessar diretamente do relógio, Fitbit Sense era seu dia todo, ritmo circadiano -Supporting Sidekick.

Weiner testou suas novas otimizações de ritmo circadiano por um mês para ver se eles ajudariam seus hábitos da pessoa da manhã a ficarem. Não queremos doar o final do vídeo, mas diremos que percebemos que ela não está mais aparecendo nas reuniões de seu pijama.

Assista ao vídeo para ouvir todos os dr. Dicas de Harris para se tornar uma pessoa da manhã e role para baixo para agarrar o senso de fitbit para si mesmo.