O sol é um amigo ou inimigo para pessoas com eczema?

À medida que o verão se aproxima, todos e seu dermatologista estão carregando protetor solar em um esforço para se adiantar dos raios UVA e UVB prejudiciais. Durante o inverno, você obviamente ainda deve estar cauteloso com os danos causados ​​pelo sol (os raios UV não hibernam, afinal), mas é o topo de espírito nesta época do ano, porque os índices de UV tendem a surgir e todos estão procurando seu melhor bloco. Para as pessoas que vivem com eczema, no entanto, o relacionamento com o sol é um pouco mais complicado.

Eczema, que é uma forma de dermatite atópica, afeta cerca de 10 % da população dos Estados Unidos. É uma condição inflamatória da pele causada pelo sistema imunológico da pele hiperativo, diz Ali Hendi MD, professor da Universidade de Georgetown e co-fundador da Luminora, uma linha de roupas da UPF. Essencialmente, essa superprodução de células da pele resulta em manchas secas que podem ficar espessas, inflamadas e com coceira. Devido a essa função de barreira diminuída, também pode significar que a pele tem mais dificuldade em se defender de irritantes externos.

Portanto, não deve surpreender que, à medida que as palavras -chave de beleza se concentram cada vez mais em defender o que está acontecendo lá fora

Mas não é motivo para gastar tempo desprotegido no sol. Enquanto o tratamento oferece ganhos em potencial em eczema ativo, DR. Hendi diz que não é seguro de falha: "A exposição cumulativa aumenta as chances de câncer de pele nos próximos anos."Uma alternativa promissora? Tratamento de luz azul sem UV, que em um pequeno estudo mostrou resultados promissores para suprimir a resposta imune que produz lesões de eczema.

Por que as pessoas propensas a eczema ainda devem tomar precauções

Embora baixos níveis de UVB controlado pode Ajuda em certas circunstâncias, ainda é importante se proteger do sol. Então, qual é a solução? Surpreendentemente, não é apenas se enquadrar em todo e qualquer protetor solar. Dr. Hendi aconselha -se ao uso de filtro solar com bloqueadores químicos como oxibenzona, avobenzona, octisalato, octocryleno, homosalato, octinoxato se você tiver eczema. Eles funcionam absorvendo o sol e convertendo -o para aquecer e depois ajudando -o a deixar a pele, mas em pessoas com eczema, dr. Hendi diz que eles podem causar irritação, queimação e coceira.

Em vez disso, ele diz para manter os filtros solares físicos com óxido de zinco ou dióxido de titânio, pois eles criam um bloco físico destinado a impedir que os raios UV penetrassem na pele. Eles não são irritantes, mas eficazes desde o Dr. Hendi diz que eles agem como "barreiras físicas que simplesmente permanecem na superfície da pele e bloqueiam fisicamente a radiação UV."

Além de lançar um protetor solar físico DR. Hendi e Ted Lain, MD um dermatologista da Dermatologia Sanova de Austin, dizem para usar roupas de proteção solar. Todas as roupas têm algum nível de UPF (uma camiseta branca pairam em torno de 5), mas as roupas específicas da UPF verificaram níveis (geralmente em torno de 30 ou 50). É útil, antes de tudo, porque você não precisa reaplicá -lo a cada hora e, em segundo lugar, porque não há risco de sua pele reagir mal a produtos químicos ou contaminantes. Semelhante à maneira como o SPF precisa passar por um processo de teste para garantir sua validade, as roupas da UPF devem fazer o mesmo.

Como lidar se você acabar com uma queimadura solar

Se você acabar com uma queimadura solar (isso acontece com as pessoas mais cuidadosas), "use loções calmantes e calmantes como Aloe Vera, tome um banho ou chuveiro frio e tente evitar arranhar ou descascar a pele", DR. Lain diz. Se o seu eczema é especialmente sensível ou se você está um pouco nervoso por irritá -lo ainda mais, dr. Hendi diz a Slather em um hidratante oclusivo sem fragrâncias para ajudar a acalmar a pele e impedir que qualquer água veste das áreas macias. E com isso você está blindado com todas as informações relacionadas ao sol e na pele, você precisa ter um verão divertido e saudável (espero que na Islândia).

Durante o seu próximo Vacay, certifique-se de bater no protetor solar pré-embarque e não se esqueça de embalar uma boa quantidade de algas marinhas.