Esta é secretamente a questão mais urgente do bem -estar?

Como mostra a série de desastres naturais sempre mais frequentes, a mudança climática não é mais teórica. Está aqui. E de acordo com dois editores W+G em Los Angeles, agora é a hora da comunidade de bem -estar para fazer parte da solução. Aqui, Annie Tomlin e Erin Bunch discutem a vida dos incêndios florestais do outono passado, lutando com ansiedade climática e por que um futuro catastrófico não é * a única possibilidade.

Annie Tomlin: Na minha opinião, a mudança climática é a questão número um no bem-estar. Nós simplesmente não vendo é uma questão de bem -estar.

Erin Bunch: Oh, eu concordo completamente. É estranho, na verdade, que o bem -estar realmente não fala sobre isso. Porque eu acho que é o número um! Do ponto de vista do bem-estar, o ambiente é enorme. Se é bom para o meio ambiente, também é bom para você.

Em: bom ponto. Ainda assim, o problema pode parecer enorme e impossível. Você já sentiu que estamos todos condenados?

EB: Eu realmente não. Eu estava jantando durante os incêndios [outono de 2018 na Califórnia], e meio que parecia jantar no convés do Titanic apenas porque era tão dramático aqui. Todo mundo na minha mesa de jantar estava tipo, "nós vamos fugir de incêndios. Nós vamos lutar com a água."Apenas este futuro apocalíptico! Eu acho que nesta trajetória atual, as coisas vão ser piores para nossos filhos, mas não acho que seja necessariamente inevitável.

Em: por que não?

EB: Recentemente, fui a um evento com Jean-Michele Cousteau, que é um grande conservacionista, e seu parceiro, Richard Murphy. Eu perguntei: "Você se sente sem esperança?"Ele disse:" Quando eu era jovem, você não podia respirar o ar em Los Angeles e nós consertamos. O buraco na camada de ozônio-fixo."Isso foi muito encorajador; não é inútil.

AT: Bem, com todas essas terríveis notícias climáticas, é fácil ficar atolado na ideia de que todos estaremos vivendo em alguma versão de A estrada ou Mad Max. Mas a mensagem que não está saindo o suficiente é que há realmente coisas que pode Faça, e essa é a oportunidade para pessoas que já estão interessadas em bem -estar. Podemos visualizar um futuro melhor e trabalhar em direção a isso. E se campi e edifícios de escritórios mudarem para energia limpa? E se cortarmos individualmente o plástico e nos tornarmos mais conscientes em torno da viagem? Todas essas pequenas coisas podem ajudar a espalhar a conscientização e nos levar a exigir mudanças maiores das empresas e de nossa liderança governamental.

EB: Sim. Eu acho que é deprimente agora com liderança que não acredita nas mudanças climáticas. Mudança individual é importante, mas não vamos chegar a lugar algum se não recebermos empresas regulamentadas. Mas eu concordo que precisamos nos unir. Eu me tornei totalmente focado em plástico. Está em todo lugar. Nós somos totalmente dependentes disso. Estou espalhando o evangelho agora para todos que conheço, o que é tão irritante! Vou parar de ser convidado para festas.

Podemos nos contentar com muito menos e não apenas ser como feliz, mas mais feliz.

AT: tudo bem. Você e eu podemos começar nossa própria festa sem plásticos. Pessoalmente, tenho tentado reduzir o consumo. Não comprei roupas novas há meses e não sinto falta e eu costumava ser um editor de compras! Sim, é bom para o meio ambiente, mas também faz maravilhas para o meu bem-estar mental. Podemos nos contentar com muito menos e não apenas ser como feliz, mas mais feliz.

EB: Eu concordo cem por cento. Conversei com [especialista em zero desperdício] Lauren Singer para minha peça sobre plásticos. Basicamente, para qualquer item, ela continuou perguntando: "Você precisa?"Isso é difícil de dizer porque, como escritores de bem -estar, você precisa de 9.000 suplementos? Você precisa de 9.000 produtos de beleza? Provavelmente não. Todos eles vêm em plástico. Eu realmente nunca compro agora, mas com os incêndios, tudo parecia assustador. Eu comprei online, as coisas vieram pelo correio e fiquei estressado. Eu não tenho espaço para essas coisas, e eles vieram em uma tonelada de embalagens. Eu fiquei tipo, "Isso vai acabar indo para a boa vontade em algum momento. Por que?"

Em: eu tive esse momento também. Esqueci minha xícara reutilizável na cafeteria hoje e pensei: "Ah, S-T."É apenas uma xícara, mas me sinto tão positivo e feliz quando me lembro da xícara!

EB: Eu sei. Acho que estamos apenas tentando viver nossas vidas. Eu acho que até certo ponto é um luxo pensar sobre essas coisas, mas eu nem percebi o que pode ser reciclado e o que não pode. Para ser sincero, eu estava fazendo uma reciclagem desejável. Quando você realmente olha, a maioria das coisas que você joga na lixeira azul não pode ser reciclada. E a maioria das coisas que podem ser recicladas não é reciclado.

AT: Uma das histórias mais subnotificadas é que a China não está mais comprando a reciclagem dos Estados Unidos. Eles, compreensivelmente, não querem mais nosso lixo. Então, todos pensamos que estamos reciclando, mas ... talvez não.

EB: Mesmo pessoas bem-intencionadas não estão percebendo que. Eu nunca pensava no que aconteceu com o meu lixo e minha reciclagem quando ele entrou na lixeira. Agora, por causa dessa história, eu sou hiper-consciente e posso ver como Lauren Singer se tornou cantora de Lauren e não tem desperdício em sua vida. Depois de começar a reduzi -lo, você se sente tão bem.

Você pode ter todos os suplementos no mundo, mas se sua conta bancária estiver vazia, está bem escuro.

AT: absolutamente. Depois de começar a fazer isso, é realmente muito fácil e é bom. Libertador, até.

EB: Realmente faz. Eu estava conversando com uma mulher que disse que seu filho de 13 anos ainda usa os mesmos recipientes de almoço em aço inoxidável, já que ele era uma criança. Ela disse: "Esqueça o pensamento ambiental de impacto de todo o dinheiro que eu salvei!"Eu não sei sobre você, mas economizar dinheiro faz maravilhas para minha saúde mental e bem-estar geral. Você pode ter todos os suplementos no mundo, mas se sua conta bancária estiver vazia, está bem escuro.

AT: Sim. Mas vivemos em uma sociedade tão consumista, e comprar coisas pode ser divertido. Para aquele momento, de qualquer maneira.

EB: Sim. Comprar coisas é a cultura, então eu não sei. Estou lutando com isso porque acho que dizer às pessoas para comprar menos não é uma mensagem muito sexy.

Em: não, não é, mas eu reformulei as coisas quando estou tentado a comprar algo que eu realmente não preciso. Vou me perguntar: "Quem precisa desse dinheiro mais o CEO milionário de alguma corporação ou eu?"E agora que tenho um filho, nunca quero estar em uma posição quando ele me pergunta por que ele não pode respirar o ar, e terei que dizer-

EB: "Eu precisava de uma roupa diferente para toda vez que tirava uma foto do Instagram."

AT: exatamente. Não posso. Então, eu quero falar sobre mudanças impossíveis. Lembre -se de como Bill Clinton era famoso por comer Big Macs? Agora ele está comendo vegan. Ninguém teria acreditado nos anos 90, mas a cultura evolui. Mudança de idéias. O que são algumas coisas que as pessoas podem fazer se quiserem criar mudanças, mas não sabem por onde começar?

Lembre -se de como Bill Clinton era famoso por comer Big Macs? Agora ele está comendo vegan.

EB: Você traz à tona um bom com comer produtos de origem animal. Não sou vegano ou mesmo vegetariano, mas reduzir o consumo de produtos animais terá um enorme impacto ambiental. Para mim, sou o TOC sobre plástico porque nunca desaparece; Está ficando na terra para sempre. Está nos oceanos, no peixe que estamos comendo. Reduzir o consumo plástico só pode ser uma coisa boa, e é algo que você pode exercer controle total em sua própria vida. Você pode simplesmente parar de comprar coisas plásticas tanto. Eu tentei outras coisas como andar em vez de dirigir, e isso tende a ser um pouco mais difícil para mim. Então, como eu gosto de dizer, você não precisa fazer tudo. Talvez apenas escolha algumas coisas mais fáceis que você realmente faz.

AT: Esse é um excelente ponto. Fazer algo é melhor do que nada, e ninguém pode fazer tudo.

Eb: Or-i Love Rous. Adoro viajar, mas estou tentando cortar minha pegada de carbono em outros lugares. Então: prestar atenção às políticas e aos regulamentos que eles estão tentando empurrar a política nessa direção é a outra coisa. Muito do dinheiro que não gasto na compra de coisas, coloquei para candidatos que acreditam em mudanças climáticas.

Em: o mesmo. Fiquei muito animado ao ver que a Câmara Democrata está trazendo de volta a Comissão de Mudanças Climáticas. Estou animado com idéias no New Deal Green. Especialmente para pessoas mais jovens, não podemos pagar não Para pressionar nossos representantes por ação significativa sobre as mudanças climáticas. E quando olhamos para algo para os americanos se unirem, que assunto melhor do que garantir que todos tenhamos um lugar para viver e respirar?

A maioria dos americanos vê que isso está acontecendo. É que precisamos da vontade política para mudar e fazer as coisas.

EB: Eu odeio que isso seja político.

Em: eu acho que com o tempo, não será. Quando vou para casa para Michigan, converso com pessoas de uma variedade de origens e perspectivas políticas. Todo mundo está percebendo que a sazonalidade mudou e que as colheitas não crescem tão consistentemente quanto antes. A maioria dos americanos vê que isso está acontecendo. É que precisamos da vontade política para mudar e fazer as coisas.

EB: Bem, quando vou para casa, há pessoas muito inteligentes que argumentam que o clima tem sempre mudado. Para manter a paz, geralmente eu simplesmente não discuto esses tipos de coisas com eles.

Em: as pessoas não querem se sentir julgadas ou atacadas-e não querem fazer alguém se sentir assim, também. Mas se pudermos chegar a essas conversas de um lugar de tentar entender a perspectiva da outra pessoa, acho que conversas significativas podem acontecer. Ou, ei, apelo à economia. Há muito dinheiro a ser ganho em coisas como energia verde e veículos elétricos.

EB: Sim. Veja a indústria de alimentos. O setor de alimentos à base de plantas está crescendo como um louco. Portanto, mesmo que as indústrias de carne e laticínios possam receber hits, há outra indústria surgindo. Não é um jogo de soma zero.

Em: eu concordo. Ouça, eu sei que temos que encerrar. Qualquer pensamento final por enquanto?

EB: Eu reiteraria isso: tudo o que é bom para o seu ambiente é bom para sua saúde. Então, mesmo se você puder abordá-lo apenas dessa micro perspectiva de "o que é melhor para mim?"Ainda faz sentido cuidar do meio ambiente.

Em: eu não poderia ter dito melhor eu mesmo.

Aqui estão duas maneiras fáceis de fazer parte da solução. Primeiro, obtenha um resumo do que está no New Deal Green. Então, aprenda a tornar a viagem mais sustentável.