O seu hábito de cafeína está afetando seu guloso?

Este estudo foi realizado como acompanhamento de um anterior feito com ratos, no qual uma correlação foi encontrada entre cafeína e o desejo de algo doce. A má notícia desse efeito de cafeína é que agora os profissionais de marketing podem usar isso ainda mais a seu proveito, anunciando guloseimas açucaradas para acompanhar seu produto de café. Mas é bom estar ciente de que há uma coisa biológica acontecendo que está fazendo você dar os olhos do coração donut.

Se você quiser cortar, veja como sair da cafeína em 4 etapas fáceis. E é assim que redefinir uma sobrecarga de cafeína.