Levou literalmente minhas meias para perceber que o tamanho que eu uso não é importante

Mas, como mostra o meu tamanho, você pode acreditar no valor da positividade do corpo como um movimento e ainda não conseguir aplicá-lo a si mesmo. Essas crenças não desfazem a insegurança que se desenvolveu quando meu metabolismo desmoronou na segunda metade dos meus vinte anos ou nas duas décadas que passei vivendo em uma sociedade que diz todo o ganho de peso = fracasso. Rasgar todas as minhas calças não vai necessariamente mudar como me sinto em relação ao meu intestino (ou aquele queixo, eu desenvolvi aos 26 anos porque WTF, como é essa justa?). É, no entanto, o sinal de um enorme problema, algo que é literalmente me deixando doente, E isso precisa parar.

Em um instante, eu sabia que, no interesse de minha saúde e sanidade, eu precisava deixar de lado o tamanho-como eu sei, em meu coração, que o inverno de Nova York continua até meados de maio. Então, vou ter que comprar algumas calças justas que se encaixam, final da história. E se eles são do tamanho dois (ou três ou quatro), não vou morrer. Pelo contrário, eu finalmente poderei passar o jantar sem desenvolver cólicas estomacais.

Às vezes, vejo agora, a aceitação do corpo e o amor próprio não é adorar cada centímetro de quem você é 24/7. Às vezes, trata-se de aceitar seu corpo para o que é e amar a si mesmo o suficiente para fazer escolhas mais saudáveis-para comprar algumas meias novas ou para fazer uma pausa.

Um escritor descobriu que a chave para encontrar a aceitação do corpo era parar de usar calças. E por outro, era banir espelhos de seu treino.