20 de março é o ano novo astrológico de como você pode celebrar melhor

Como tirar proveito da energia astrológica de 2020 Ano Novo

1. Limpo da mola

Embora você possa não pensar em limpar como uma forma de celebração, Kavanagh postula que essa é uma maneira de canalizar as vibrações do Ano Novo em algo duplamente produtivo. "A limpeza pode ser muito meditativa, pois tira você da cabeça e focada na tarefa em mãos-é a atenção e a limpeza em ação, os quais são altamente necessários agora", diz ela. "Além disso, é importante criar espaço para um novo capítulo."Sim, haverá novidade, e algumas delas serão boas, então abra espaço para deixar entrar!

2. Visite o Ar Livre ao ar livre

"Caminhar conscientemente ao redor de um parque, fazer uma caminhada ou ir ao oceano pode ajudá -lo a se conectar à primavera, vendo a mudança do cenário da natureza", diz Kavanagh. "Estar na natureza também é muito fundamental e cura, e também lembrará os ciclos da natureza e a vida, e que desta vez também passará."

3. Revalorize seus objetivos

Pode parecer um exercício deprimente, mas agora é a hora de fazê -lo, pois você descobrirá que um equilíbrio entre o bem e o mal emerge. "Revise seus objetivos 2020 e faça o check-in sobre como eles estão se desenrolando-o que não realmente servem ou refletem sua verdade, ou o mundo em mudança em que nos encontramos em? Ajuste de acordo ", diz Kavanagh. Embora algumas coisas possam ser forçadas a desaparecer da sua lista, dada a nova paisagem em que nos encontramos, outros podem surgir para tomar seu lugar. "Agora estabelece algumas metas a se manifestar pelo equinócio de outono e criar um quadro de visão para refletir a manifestação desses objetivos."

4. Queime e enterre suas preocupações literalmente

"O que você gostaria de deixar de lado? Faça uma lista de lançamento e queime -a depois, vendo a energia do que você está lançando deixando você à medida que a lista sobe em chamas ", diz Kavanagh. Se as chamas não são as suas coisas, você sempre pode enterrar sua lista.

5. Reúna-se para um ritual-virtualmente, é claro

Organize uma chamada em grupo on -line via Skype, Zoom ou FaceTime com os amigos para que você possa compartilhar um ritual de equinócios juntos. "Faça chá, acenda uma vela, compartilhe o que você está lançando e também suas intenções como um grupo e conduza uma meditação em grupo", diz Kavanagh. Mais do que nunca, precisamos honrar a importância da comunidade, então não deixe o distanciamento social o impedir de se conectar com outras pessoas inteiramente."

Com a ideia de limpeza da primavera, mas apenas durante intervalos comerciais? Veja como você pode fazer isso em apenas 10 minutos. Além disso, aumente o seu humor e A economia trocando suas leggings com shorts de bicicleta de cor doce.