Meditation App Headspace está oferecendo * assinaturas gratuitas * de um ano para qualquer pessoa desempregada agora

Com suas assinaturas gratuitas de Headspace Plus, os usuários terão acesso a mais de 1.200 horas de meditações. O aplicativo também está lançando seis meditações destinadas a ajudar diretamente com as emoções, é comum lidar ao experimentar a perda de emprego ou estresse financeiro. Uma amostra do que está incluído: adaptação a mudanças repentinas, tristeza e perda, recuperação de confiança e encontrando propósito. Como todas as outras meditações no aplicativo, dr. Bell diz que as novas meditações também usam ciência clinicamente apoiada para ajudar a construir resiliência e diminuir os sentimentos de medo, ansiedade e tristeza.

Embora a meditação não mude o status de desemprego de alguém, poder usar o espaço de cabeça gratuito pode ajudar com o estresse e a ansiedade que geralmente são acoplados à perda de emprego. E é uma ferramenta que ainda se aplica mesmo depois de se tornar empregada também.