Conheça o treino HIIT Sua rotina de condicionamento físico está faltando

A estação de suéteres aconchegantes e novos programas de TV está sobre nós, mas isso não significa que você deseja jogar sua rotina de exercícios pela janela e apenas enrolar com um café com leite de especiarias de abóbora.

Procurando uma opção de condicionamento físico para começar a cair em uma nota positiva? A sala de fhitting da cidade de Nova York o cobriu com aulas de HIIT pesadas (e luz sobre intimidação).

As aulas de quartos fhitting são 50 minutos de suor otimista-e as rotinas são trocadas todos os dias, para que você nunca fique entediado. Os instrutores de encomeração do Uber guiam você através de movimentos como balanços de kettlebell, burpees e saltos de caixa projetados para ajudá-lo a sentir e com o tempo, ver os benefícios.

Além disso, cada aula não tem mais de 24 alunos, o que significa que você receberá toneladas de atenção personalizada dos profissionais (também conhecidos como seus novos melhores amigos).

Pronto para tentar? Coloque uma primeira classe de cortesia até 18 de outubro em qualquer um dos locais do Upper East ou Upper West Side da sala de Fhitting com código wgfirstfhix, que deve ser resgatado em 18 de outubro, então vá, como, agora. Novo outono (e para sempre) treino: encontrado.

Em parceria com a Fhitting Room

Photo superior: quarto de fhitting