Memorize esta frase para interromper os cruzadores de fronteira em suas trilhas

Infelizmente, independentemente da motivação deles, sempre há uma chance de eles não recuarem depois de oferecer o fato de que você está desconfortável. Se for esse o caso, é hora de colocar o pé no chão. "Não há problema em dizer categoricamente: 'Acho que devemos parar essa linha de conversa', período", diz Dr. Saltz. "Você pode tentar trazer à tona um tópico diferente ou, se necessário."Após um período de reflexão, você pode escrever para eles ou conversar com eles pessoalmente para definir limites de conversação difíceis. Tipo, "Não estou confortável em falar sobre ____________ no momento atual."

Além desse ponto, pode ser hora de cancelar seu relacionamento com esta pessoa em particular. Afinal, os agressores vêm em todas as idades-e alguém que não se importa com seus sentimentos certamente se enquadra nessa categoria.

Enquanto estamos no tópico de encerramento da empresa tóxica, veja como parar uma mentira no meio da frase. E o que fazer se você ficar cara a cara com um narcisista.