Pessoas com petróleo estão negociando Listerine por este método de desintoxicação ayurvédica

Você enxaguaria sua boca com óleo de coco?

Acontece que muitos nova-iorquinos estão trocando sua listerina por um swish de 10 minutos com as coisas viscosas. A prática é chamada de puxão de óleo e é um método (decididamente incomum) ayurvédico de desintoxicação.

Recentemente, o ritual de lavagem medicinal de séculos de idade, ressurgiu e está recebendo muitos lábios para suas vantagens de saúde e beleza.

Parte do possível fascínio? A limpeza não requer entrega de suco ou mesmo um treino indutor de suor-apenas um enxágüe diário com óleo de coco. (Se você aguenta.)

O que é puxar óleo?

Scott Gerson, MD, PhD, Diretor Médico do Instituto Nacional da Medicina Ayurvédica, descreve a prática como um colônico para a cavidade oral.

Swishing com um bocado de óleo “absorve produtos não digeridos e parcialmente digeridos de alimentos e células descamadas da cavidade oral. Eles contêm bactérias, uma substância tóxica para o corpo ", explica Gerson, que chama a prática por seu nome ayurvédico, Gandusha.

Quais são seus benefícios de saúde e beleza?

O bem-estar cita vantagens de beleza da rotina de swish and spit, como gengivas mais saudáveis, dentes mais brancos e pele brilhante.

Kat Feldhouse, 29 anos, escritor no Brooklyn, começou a enxaguar com óleo de coco há cerca de um mês, depois de esbarrar em um amigo que estava "repleto de energia e pele brilhante graças à tração do óleo.““ Dentro de três dias depois de experimentá -lo, Feldhouse começou a ver os resultados: “Minhas mãos, rosto e couro cabeludo estavam muito menos secos. E minhas gengivas tinham uma cor rosa rosada e finalmente parei de sangrar após o fio dental ", diz ela.

Yvette Rose, o criador do Joulebody Kickstart Cleanse, não se surpreende. Ela está recomendando o puxão de óleo para os clientes para um impulso extra-limpador, sugerindo que seus benefícios podem ir além do embelezamento. "Qualquer tipo de bactéria ou inflamação em nossas bocas pode comprometer o sistema imunológico, fazendo com que funcione horas extras para limpar tudo", diz Rose. “Quando nosso sistema imunológico não consegue acompanhar, essas toxinas contribuem para o excesso de gordura e doença."

FUNCIONA?

Outros juram que, além de limpar bocas sujas, a tração do óleo ajudou sua digestão, problemas hormonais, dores de cabeça da enxaqueca, dor nas articulações e até fadiga. Estudos provaram o vínculo da higiene oral para doenças cardíacas, dizem esses fãs, então por que não outras doenças?

Mas dr. Gerson não está exatamente engolindo. Enquanto ele viu o petróleo melhorar a cárie dentária, o mau hálito, as gengivas sangradas, os dentes fracos e a doença articular da ATM em sua prática de 30 anos, “ainda não há estudos científicos que apóiam as reivindicações além de seu impacto positivo na saúde bucal”, DR ainda. Gerson diz. (Embora ele tenha ouvido inúmeros relatos anedóticos de doenças melhoradas pela retirada de petróleo.)

O take -away

Parece que a tração do óleo obtém os mesmos resultados que o enxaguatório bucal (quimicamente atado) no departamento de cuidados bucais, além da possível vantagem de pele brilhante. Por que não tentar, já que você já está usando para cozinhar e assar?

Puxado, empurrado ou desenhado para experimentá -lo? Deixe-nos saber nos comentários abaixo!

Ou leia o artigo de instruções, aqui.