Os prebióticos podem fazer mais pela saúde intestinal do que probióticos, diz um MD de medicina funcional MD
Isso não quer dizer que os probióticos não sejam úteis; Dr. Lipman diz que podemos apenas focar neles mais do que precisamos. Como os prebióticos são encontrados em fibras insolúveis, tudo volta à palavra f mais uma vez. No que diz respeito ao intestino, simplesmente não há como contornar a importância da fibra!
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