PSA Seu kombucha pode ter tanto álcool quanto uma cerveja leve

Além do teor de álcool, Beckerman diz que Kombucha tem muitos benefícios potenciais antimicrobianos, antioxidantes e anticâncer. No entanto, há um problema: a maioria desses estudos foi feita em animais, o que significa que essas vantagens de saúde ainda não foram confirmadas em humanos. Mas isso não é razão em seu livro para parar de beber; A bebida é uma ótima troca de suco de açúcar inferior e, por ser carbonatada, pode apenas arranhar sua coceira de refrigerante.

Para obter todos os Deets na bebida borbulhante, não deixe de assistir ao vídeo acima. (E assine o nosso canal do YouTube quando terminar.)

Como você pode dizer se seu intestino está fora de whack? Dê uma olhada no seu cocô e na sua pele.