Então ... você deve fazer sua rotina de cuidados com a pele antes ou depois de malhar? Um Derm explica

Se você se exercitar no meio do dia, no entanto, suas dicas de beleza são diferentes. "Seu regime completo será lavado e precisará ser reaplicado antes do melhor momento absoluto da hora de dormir, para aplicar ingredientes ativos, pois a pele é limpa e o oxigenando e se recuperando do corpo quando você está dormindo", diz ela. "Há também uma temperatura corporal e um pico de fluxo sanguíneo ao dormir que ajuda na absorção."

Se você se sentir estranho não fazendo nenhum ritual de pele antes de suar, no entanto, Dr. Patel observa que a limpeza está bem. "Não faz sentido fazer o regime completo de cuidados com a pele antes de um treino, exceto para limpeza", diz ela. "Então depois, limpe novamente sua pele. Caso contrário, você enfrentará poluentes e poros entupidos-Aka Hello Pimples."Então, boas notícias: essa é uma coisa a menos atrapalhar.

Apesar disso, um Derm diz que você não precisa lavar o rosto depois de um treino (sim-isso também explodiu nossas mentes). Independentemente de qual rota você segue, aqui estão as dicas de um facialista para lavar o rosto.