Tomar cogumelos foi a experiência mais espiritual da minha vida

Há uma técnica de meditação popular que se concentra na frase “Let Go."Você diz silenciosamente" Let "enquanto respira, e" vá "enquanto respiram, em um esforço para encontrar a liberação de tudo o que você está segurando. Funciona um pouco para mim, mas pude deixar ir de uma maneira totalmente nova na primavera passada.

Em casa, vislumbrei meu rosto no espelho e, de repente, não era apenas meu, mas também era o rosto do meu avô, minha tia e minha mãe, três pessoas que perdi em tenra idade. A conexão com minha mãe, especialmente, sobrecarregou -me, e eu estava em contato com a sensação de ficar sem ela e quanto dela ainda estava em mim de uma nova maneira, e eu estava chorando, e meu noivo estava me segurando, dizendo , “Está tudo bem, você pode deixar ir." Eu pudesse. Eu parei de me emocionar e agonizar, e ela estava lá, e eu estava lá, e ela fazia parte de mim, e eu senti falta dela, e aceitei tudo.

Se eu tivesse meditado, teria sido um avanço. Mas na verdade, eu estava em cogumelos.

O momento perspicaz foi um dos muitos que encontrei durante as horas em que a psilocibina-o composto ativo em “Magic Mushrooms”-me permitiu explorar o circuito maluco da minha mente e abrir espiritualmente. Isso mudou minha perspectiva de maneiras duradouras-e minha experiência está longe de ser única.

Como a meditação e a ingestão de psilocibina podem produzir estados semelhantes de consciência

De fato, a psilocibina e outras substâncias psicodélicas têm sido usadas por buscadores espirituais e grupos religiosos por muito tempo, e agora, uma quantidade crescente de novas pesquisas fascinantes está começando a mapear como as duas experiências-meditação e ingerir psilocibina- pode produzir estados semelhantes de conscientização, levando a uma compreensão mais profunda do chamado "atalho psicodélico."

"É normal e natural procurar estados alterados de consciência, estados superiores de consciência", diz o renomado médico e autor Andrew Weil, MD, no novo documentário Morrendo de vontade de saber, que narra a vida dos pesquisadores pioneiros de Harvard Timothy Leary, Ph.D., e Richard Alpert, PSY.D., (agora Ram Dass) que fizeram os primeiros estudos sobre psilocibina e LSD. “Fazemos isso o tempo todo de várias maneiras. Drogas são uma delas.”

O aviso de isenção

A primeira coisa é a primeira: não estamos recomendando que você tente isso em casa. Além do fato óbvio de que a compra e posse de psilocibina são ilegais, seus efeitos são incrivelmente variados e podem ser escuros e assustadores. (Você provavelmente já ouviu falar de uma "viagem ruim", não?) Quantidade de dose, definição e questões psicológicas anteriores são todas as variáveis ​​que desempenham um papel.

“Os riscos fisiológicos são mínimos; Os riscos psicológicos são os que você precisa se preocupar ”, explica Frederick Barrett, PH.D., Um instrutor de psiquiatria e ciências comportamentais que trabalha na pesquisa de psilocibina na Johns Hopkins School of Medicine. Estudos que administram os critérios rígidos de triagem do uso de drogas para escolher os participantes e, em seguida, criar uma configuração controlada especialmente projetada, com guias e suporte.

O cérebro em cogumelos

Então, como um pequeno pedaço de fungo pode levar à iluminação?

Basicamente, partes do cérebro que normalmente são muito ativas (e fazem você, por exemplo, se preocupar com suas perspectivas de carreira) são diminuídas, e partes que normalmente ficam quietas começam a iluminar. Um estudo de 2012 mostrou "diminuição da atividade e conectividade nos principais hubs de conectores do cérebro", enquanto um estudo de 2014 mostrou que não se trata apenas do embotamento dos caminhos tradicionais, mas que novas conexões são criadas que permitem partes do cérebro que geralmente não se comunicam Para iniciar conversas.

Algo sobre essa mudança neurológica leva uma parte das pessoas que levam a psilocibina para sentir uma perda de ego, uma sensação de conexão com o mundo e as pessoas ao seu redor, e uma capacidade de ver as coisas maiores que os que buscam e meditadores espirituais se esforçam , muitas vezes por anos e anos, como parte de aceitar quem somos em relação à morte.

(Foto: Flickr/Snoozeboy)

Estudos nas melhores universidades estão perguntando "A psilocibina pode ajudar a aprofundar a vida espiritual?"

Por causa disso, muitos dos estudos recentes (e passados) sobre Psiloycbin, como na Universidade de Nova York e Johns Hopkins, se concentraram em administrá-lo a pacientes diagnosticados com câncer terminal, para ajudá-los a lidar com a ansiedade de fim de vida.

Um estudo piloto na UCLA em 2011, por exemplo, descobriu: “Uma redução sustentada na ansiedade que atingiu significância nos pontos de 1 e 3 meses após o tratamento”, entre os participantes do estudo com câncer avançado que tiveram uma ansiedade séria em torno da morte, depois de Tomando psilocibina. Participantes semelhantes do estudo da NYU, em entrevistas em vídeo filmadas depois, relataram encontrar: “Um senso de conexão que percorre todos nós.Outro disse: “Isso me reconectou ao universo."

Um grupo menor de pesquisadores analisou e está estudando atualmente, como a psilocibina afeta pessoas saudáveis ​​que procuram respostas espirituais. Em um famoso estudo de 1962, agora frequentemente chamado de "o experimento da Sexta -feira Santa", Timothy Leary e Walter N. Pahnke deu aos alunos Psilocibina da Harvard Divinity School antes dos cultos da igreja na sexta -feira, e quase todos relataram ter experiências religiosas profundas em comparação com o grupo controle.

Um estudo de acompanhamento 25 anos depois (que incluiu a maioria dos participantes originais) descobriu que "os sujeitos experimentais descrevem por unanimidade sua experiência de psilocibina da sexta-feira. vida espiritual."

Em 2006, os pesquisadores da Johns Hopkins publicaram um estudo sobre indivíduos religiosos e espirituais e encontraram "psilocibina ocasionou experiências semelhantes à experiência mística que ocorriam espontaneamente."

Agora, os pesquisadores da NYU estão perguntando "A psilocibina pode ajudar a aprofundar a vida espiritual?"Com um estudo sobre líderes religiosos, e o Johns Hopkins Research Dr. Barrett está trabalhando está administrando a psilocibina a indivíduos com práticas de meditação de longo prazo (principalmente budistas), com base na premissa de que pode haver semelhanças entre as duas experiências. "As pessoas relataram experiências, em ambos os casos, que podem se encaixar na definição de experiência mística", diz ele.

A equipe ainda está longe de publicar resultados, mas “o que posso relatar é que ... as pessoas estão experimentando estados semelhantes durante a psilocibina com o que experimentaram durante os retiros de meditação, no final dos retiros de meditação, ou estados de consciência que são semelhantes ou complementar aos estados meditativos.”

Efeitos duradouros

Ainda mais atraente é o fato de os pesquisadores estarem descobrindo que a experiência permanece com pessoas muito além das sessões. "Temos um componente onde fazemos um acompanhamento de longo prazo", DR. Barrett explica, dizendo que para muitos: “A experiência geralmente diminuiu sua preocupação com o futuro, o que lhes permitiu viver no momento presente um pouco mais de maneira limpa.”

Isso, para mim, foi o que fez o "deixar ir" tão notável. Por pelo menos um mês depois, senti como se tivesse um controle mais firme do que importava, preocupando -se menos com os prazos e atrasos no metrô e mais em apreciar entes queridos, menos sobre minha própria merda e mais sobre o meu lugar no mundo, as pessoas com quem eu compartilho e o curto tempo que tenho que aproveitar tudo.

Em Morrendo de vontade de saber, Ram Dass (que, de maneira reveladora, deixou sua vida como professor de Harvard estudando drogas psicodélicas para se tornar um professor espiritual) reflete sobre como todas as suas identidades foram despojadas durante uma experiência de psilocibina. "O professor foi, e a classe média foi e o piloto foi, todos os meus jogos estavam indo longe, porque de fato, eu deixaria de existir", diz ele.

Isso me lembrou imediatamente uma meditação que fiz com Deepak Chopra no ano passado, no qual ele nos fez gradualmente afastar nossas identidades enquanto nos sentávamos em quietude, dizendo "Eu sou Lisa segura", "Eu sou Lisa", "Eu sou", " "Eu" ... até que estávamos apenas respirando. -Lisa Elaine segurou