Os 5 aplicativos de melhor execução absolutos

Digite "Correndo" no campo de pesquisa de qualquer loja de aplicativos e os resultados são esmagadores: você deseja amarrar seus tênis para perder peso? Ou correr para longe dos zumbis para aumentar sua velocidade? Que na lista o ajudará a manter um plano de treinamento? Ou integra suas listas de reprodução cuidadosamente selecionadas?

Se você está cansado de gastar mais tempo comparando potenciais downloads do que, bem, realmente correndo, pode se afastar do seu computador (em breve) e começar a esticar.

Isso porque, tendo tempo para testar o tempo suficiente em execução de aplicativos ao longo dos anos para se qualificar para uma Ultramarathon-não mencionar as melhores escolhas da multidão de pilotos sérios-eu fiz o trabalho braçal para você encontrar as melhores aplicações para ir à distância com.

Se você é um treinamento no meio da maratona ou apenas encontrando uma nova rota em torno de seu bairro, esses 5 aplicativos em execução estão liderando o pacote.

Nike+ Run Club

Melhor para: correndo com a Crowd

Usar o Nike+ Run Club é como usar vãos velhos com uma saia acordeão-isso permite que todos tenham você pegue. Nesse caso, no entanto, a opção legal também é a mais funcional. Nike+ entrega tudo o que os corredores querem (assim como algumas coisas que nem perceberam que precisavam), e faz isso através do design mais perfeito, elegante e amigável.

Tem navegação fácil, comunidade, planos de treinamento interno e compartilhamento social (porque se você corre 5k e não twittar sobre isso, isso não conta). Além disso, há uma incrível integração musical no aplicativo-você pode conectar seu Apple Music ou Spotify em um clique, e há listas de reprodução de geração Nike incríveis que você pode pegar o Spotify quando o seu ficar obsoleto.

Strava

Melhor para: maratonistas e triatletas

Se você tem amigos rápidos que parecem estar registrando os melhores melhores em uma nova corrida todos os meses, eles provavelmente estão usando o Strava. É realmente popular nas comunidades de corrida estabelecidas-assim que eu me inscrevi, tive uma longa lista de pessoas que sugeriu que eu sigisse (tudo o que eu conhecia).

Você pode se juntar aos clubes-que incluem ótimos quadros de mensagens onde os treinadores respondem perguntas-ou se envolvem em desafios. Strava também se destaca no rastreamento, com um sofisticado registro de treinamento (isso também é ótimo para os triatlos, já que você pode ver nadar, passeios e corridas de pé em um só lugar). Ele tem um recurso de execução correspondente que permite comparar exercícios ao longo da mesma rota para que você possa visualizar facilmente seu progresso.

Antes de obter um corredor completo, está lendo isso, no entanto, a grande desvantagem com este aplicativo é que ele não tem integração musical-então você terá que mudar para outro aplicativo para músicas.

Runkeeper

Melhor para: um pouco de tudo

Runkeeper não é sexy como o nike+ ou sofisticado como strava, mas faz quase tudo solidamente bem, tornando -o um guardião no meu livro (ou melhor, telefone). A tela em que você está durante um treino é super amigável, com cores brilhantes e pontos de dados de fácil referência. É rápido e fácil sincronizar suas músicas da Apple Music ou Spotify também.

No final de uma corrida, ele também oferece maneiras criativas adicionais de acompanhar o progresso, como um lugar para incluir notas e rostos emoji para expressar como você se sentiu depois (embora, infelizmente, não existam opções de unicórnio ou vibrações de bom) até agora). E é extremamente personalizável em outras áreas-da voz que o atualiza para a tela do monitor.

Por fim, inclui uma variedade de planos de treinamento que você pode escolher com base no seu nível de experiência (com DEETS no treinador que inventaram). Basta entrar na sua data de corrida e você está pronto para ir.

Omrun

Melhor para: Junkies auto -quantificados

Este aplicativo é um nível acima, pois exige que você compre o sutiã inteligente omsignal com sensores incorporados. Mas os corredores interessados ​​no auto -movimento quantificado irão amor Ele, uma vez que adiciona rastreamento biométrico pessoal aos muitos recursos oferecidos por outros aplicativos (como comandos de áudio dizendo a você a quilometragem e o ritmo).

Não apenas mede a freqüência cardíaca, mas também rastreia sua respiração para ajudá -lo. E após cinco corridas, o sistema usa seus dados para calcular seus limiares ventilatórios e anaeróbicos. Em seguida, mostra “zonas inteligentes” para orientar seu treinamento, com base em um sistema apoiado pela pesquisa que demonstrou otimizar a resistência e diminuir o risco de lesões comuns de corrida.

Tudo isso torna praticamente o aplicativo saudável mais cérebro que você pode fazer no seu smartphone.

Mapmyrun

Melhor para: Explorando novas rotas

Como o nome sugere, a força de Mapmyrun está em seus mapas. Agora de propriedade da Under Armour (para que você possa emparelhá-la com os sapatos inteligentes da UA, se você os tiver), ele começou como uma espécie de banco de dados de rotas de origem da multidão. Embora o aplicativo agora tenha muitos outros recursos, como desafios e planos de treinamento, ele ainda funciona melhor para esse fim.

Por exemplo, se você está praticando por meia-maratona e está até uma corrida de nove milhas, pode ver as viagens de viagens perto de você, encontrar alguém que completasse uma distância semelhante e siga suas instruções. Ou, você pode usar o recurso Genius da rota para marcar suas milhas. Isso criará vários cursos para você escolher e depois direcioná -lo enquanto você avança. Uma palavra de aviso: seus anúncios são mais irritantes do que em outros aplicativos.

Quando o seu download estiver concluído, confira essas sete maneiras surpreendentes de se tornar um corredor melhor e experimentar o plano de refeições projetado pelo melhor maratonista do Team USA para ajudá -lo a se preparar para sua próxima corrida.