Como é fazer um tour pelo subconsciente com um hipnoterapeuta de celebridade

A hipnoterapia funciona? Assista ao vídeo completo para saber mais sobre a prática.

Por um segundo, tente imaginar que a hipnose não é o clichê com o relógio de bolso balançando que vemos na cultura pop, mas como a entrada do Backdoor do cérebro para o desejo do seu coração. Porque é exatamente como soa no último episódio de Que bem -estar, Bem+boa série do youtube que segue a produtora Ella Dove enquanto ela experimenta várias práticas de bem -estar para decidir se são estranhas ou valem a pena. Em esse Episódio, somos convidados para a casa de Dove na Califórnia, onde Kimberly Friedmutter, Hypnoterapeuta de celebridade e autor de Poder subconsciente: use a mente interior para criar a vida que você sempre quis, Tome um tour pela mente subconsciente de Dove para ajudá -la a trabalhar com questões que a incomodam.

Primeiro, alguns princípios básicos: Friedmutter usa hipnose, uma combinação de relaxamento e transe, durante a sessão. A maneira como isso funciona, essencialmente, é que, quando você está no transe, um hipnoterapeuta pode desbloquear certos aspectos da sua mente subconsciente, uma pomba do processo compara a uma meditação guiada intencional. "Você tem duas mentes, você tem sua mente consciente e sua mente subconsciente", diz Friedmutter. "Sua mente subconsciente é todas as coisas que fazemos, todas as coisas que aspiramos a fazer."Isso inclui seus objetivos, sua intuição, seus instintos intestinais-todos esses desejos internos existem em sua mente subconsciente.

Antes de sua sessão, a mente subconsciente de Dove toca com pensamentos sobre sua recente mudança de volta para a cidade, onde ela cresceu. Ela diz que está tendo dificuldade em seguir em frente com sua atual vida antiga, porque ela se sente um pouco presa por suas expectativas relacionadas à maneira como a vida era. Para ajudar a mergulhar neste capítulo, Friedmutter a leva embora uma vinheta na qual a pomba e os membros de sua comunidade se sintam ótimos, parecem ótimos e são ótimos.

O que acontece depois? Ajudar a vida antiga de Dove a fertilizar sua nova via hipnose envolve negociar linguagem de pensamento, estar bem vestido e definir ótimas intenções. Então, de uma vez por todas, a hipnoterapia funciona? Assista ao vídeo completo aqui para descobrir.

Curioso sobre o que outros tratamentos Que bem -estar coberto? É o que acontece quando você olha para o seu couro cabeludo sob um microscópio. E aqui está como tratar seus chakras com terapia com cristal de arco -íris.