Os 5 piores sapatos para seus pés que * não são * saltos altos, de acordo com um podólogo

3. Slingback Flats

"Este sapato é uma atualização de um sapato de slides apenas porque tem uma tipóia que adiciona algum apoio ao tornozelo", DR. Cunha diz. "Os sapatos com tiras no tornozelo ajudam a apoiar o sapato no pé e elimina a necessidade de os dedos dos pés se apegam ao sapato, reduzindo assim o desenvolvimento de martelos."Parece bom, certo? Errado. Embora marginalmente melhor do que um slide, os apartamentos slingback também são, bem, planos, o que pode levar aos mesmos problemas de arco.

4. Botas ocidentais de cowboy

"Esta não é a forma natural do pé, então o dedão do pé vai exacerbar um joanete, causar martelos e irritar neuromas", DR. Cunha diz. Você pode estar pensando, Como posso manter minha estética livre de catálogo de pessoas sem minhas botas de cowboy? (Não? Apenas eu?) Dr. Cunha diz para escolher um par de botas de cowboy com uma caixa de dedão quadrado ou largo.

5. Botas de tornozelo com estiletes

"Quanto mais alto o calcanhar, mais curtos, o que significa que mais pressão é colocada nas bolas dos seus pés. Isso sai do seu centro de gravidade, colocando estresse desnecessário e desnecessário nos joelhos e na região lombar ", de acordo com o dr. Cunha. (Você também pode arquivar isso em "Conselhos que planejo ignorar, mesmo sabendo que não deveria", um tema frequente da minha vida.) Botas no tornozelo com saltos grossos estão bem, desde que não estivessem acima de 1.5 polegadas.

Aparentemente, estamos comprando sapatos todos os erros, aqui são dicas de dois podólogos sobre como fazer isso certo. Então, um especialista diz que esses são os melhores sapatos para ficar o dia todo.