Prepare -se para reabastecer sua gaveta de óleos essenciais por um novo motivo inesperado: além de relaxá -lo em um voo, ampliando seu treino ou deixando você de bom humor, os pequenos líquidos podem também ser usado para limpar sua casa.
Em seu novo livro, Toda a beleza, Guru de beleza e saúde Shiva Rose defende a adição de óleos essenciais ao seu arsenal de limpeza. O livro se concentra em como mudar sua vida em direção a materiais mais limpos e naturais e, nele, ela propõe que sua rotina diária (ok, semanal) não deve ser uma exceção.
"Toda a beleza englobas eliminando todos os produtos químicos tóxicos em sua casa, incluindo produtos de limpeza ”, diz Rose. O livro está repleto de receitas naturais para tudo, desde um falso "alvejante" a limpador para todos os fins. "Os produtos de limpeza tradicionais quimicamente carregados podem levar a interrupções hormonais, o que pode levar a problemas", diz ela.
Os óleos essenciais desempenham um papel enorme nas receitas de Rose, não apenas porque cheiram muito bem, mas também porque muitos aromas agem como anti-sépticos naturais e também têm propriedades que aumentam o humor. E apesar do fato de que os óleos essenciais são, bem Óleos, Você não terá que se preocupar em deixar um filme oleoso para trás quando o usar para limpar. Alguns dos favoritos de Rose? Laranja, limão, capim -limão e lavanda. Observe -os trabalhar.
Ingredientes
2 xícaras de água
1/4 de xícara de flocos de sabão
1/4 xícara de sabão de castile
1 colher de chá de glicerina
2 colheres de chá de lava -fas (fácil de encontrar em lojas de ferragens ou superlojas)
Óleos essenciais de sua escolha (veja abaixo)
Garrafa de vidro com bico
Instruções:
Leve a água para ferver em uma panela, dez adicione os flocos de sabão e mexa até que sejam dissolvidos. Retire do fogo para deixar esfriar, adicione o sabonete de castile, a glicerina, a lavagem de refrigerante e os óleos essenciais de sua escolha e despeje na garrafa de vidro. Agite bem antes de cada uso. Armazene a luz solar direta, ele ficará por até 6 meses.