O punhado de traços de personalidade, amigos emocionalmente inteligentes tendem a compartilhar

3 características de amigos emocionalmente inteligentes.

1. Você segue e acompanha

"Um amigo emocionalmente inteligente se lembrará dos grandes eventos que acontecem em sua vida e lembre -se de perguntar sobre eles", diz Mroz. Tipo, se seu amigo estava planejando conversar com o DTR com o S.O., Você quase certamente acompanharia se tiver uma alta eq. Você também checava para ver se eles fecharam o negócio em que foram mega-estressados, ou como eles estão se sentindo na semana seguinte a uma noite de uma noite.

E o meio para esses check inseu também vale a pena. No ritmo acelerado, o primeiro mundo digital, os acompanhamentos pessoais nem sempre são possíveis. Embora seja mais fácil enviar um texto ou um email, Mroz diz que uma ligação é melhor. "Você realmente será capaz de ouvir Como seu amigo está se sentindo, mesmo que não diga completamente."

2. Você realmente Acredite que o sucesso deles é o seu sucesso

Bons amigos não devem minimizar o sucesso um do outro; Eles deveriam celebrar e investir nele. Mroz diz que as pessoas que têm uma alta eq entendem que se cercam com colegas bons, inteligentes e bem -sucedidos não os tornam piores em comparação. Pelo contrário, o sucesso é reflexivo. "Essa idéia é chamada de teoria do brilho e sua essência é que investir mutuamente no sucesso de outra pessoa torna sua própria rede mais poderosa", explica Mroz.

As pessoas que têm uma alta eq entendem que se cercam com colegas bons, inteligentes e bem -sucedidos não os tornam piores por comparação.

Claro, pode ser complicado quando, se seu amigo, digamos, receber um contrato de livro quando você Quer um acordo de livro. Mas se você começar a sentir inveja, Mroz diz para simplesmente canalizar sua inteligência emocional interior. "É uma coisa mais construtiva e superior ao EQ acreditar que, se seu amigo conseguir um acordo de livro, isso o ajudará, porque você terá mais conhecimento do mundo editorial", diz ela.

3. Você comunica como está se sentindo também

Muitas questões em amizade surgem devido a falta de comunicação ou mesmo apenas falta de comunicação. "Eu quase perdi uma amizade porque não estava lidando com o que estava sentindo. Eu me senti como se minha amiga estava sempre no telefone dela quando estávamos juntos, e isso me fez sentir que ela realmente não queria passar um tempo comigo, então paramos de nos ver com tanta frequência ", diz Mroz. "Então, alguns meses depois, quando finalmente conversei com ela novamente, aprendi que ela estava sofrendo de má saúde e estava usando seu telefone como uma distração."

Obviamente, grande parte dessa situação infeliz poderia ter sido evitada. "O mistério de tantos rompimentos de amizade se resume à falta de comunicação", diz Mroz.

Mas, boas notícias: se você acha que sua amizade eq é baixa, Mroz diz que tudo não está perdido. A inteligência emocional é uma característica inata e aprendida, o que significa que você pode impulsionar por estar aberto à comunicação, abordando questões de ciúme e sintonizando o pequeno e Não tão pouco coisas. Ufa.

Sua melhor amiga de infância pode ter um impacto duradouro em sua saúde mental. E esse é o papel que você desempenha em seu grupo de amigos, de acordo com o seu tipo de personalidade de Myers-Briggs.