Os pontos de acesso saudáveis ​​escondidos que você precisa acertar em sua próxima viagem a Austin

Assumir as principais atrações é uma obrigação quando você viaja para uma nova cidade (você não pode realmente Vá para Paris e não visite a Torre Eiffel), mas às vezes as experiências mais memoráveis ​​acontecem quando você abandona seu guia e sai do caminho batido.

Para ajudá-lo a encontrar os lugares mais quentes que apenas os habitantes locais sabem, nos unimos ao Cannuka-the CBD e Gemas de beleza a Manuka, que estão agitando a cena do cuidado da pele para guiá-lo por algumas das cidades obrigatórias do verão.

Primeiro: Austin, onde música ao vivo, atividades ao ar livre e caminhões de alimentos tão muitos, definitivamente estarão no seu itinerário. A cidade do Texas também tem um cenário de bem -estar florescente, e é por isso que tocamos o proprietário da Matcha Maven e Juice Society, Danielle Sobel, para nos mostrar.

"Para mim, o bem -estar é o equilíbrio, e Austin é um reflexo perfeito disso."

Sua coisa favorita sobre sua cidade natal adotiva? É o epítome de #belance. "Você tem uma cidade movimentada com a natureza ao redor, e pode acertar uma aula de ioga e comer tacos depois ou desfrutar de alguns coquetéis de suco prensados ​​a frio", diz ela. "Para mim, o bem -estar é o equilíbrio, e Austin é um reflexo perfeito disso."

Role para baixo para seus pontos de vista em Austin-Plus The Wellness Essentials que alimentam seu estilo de vida movimentado.

Suco favorito ou bar de smoothie: Juice Society! Sou tendencioso aqui, mas eu realmente amo o menu que selecionamos. Está cheio de adaptógenos e superalimentos, mas entregue de uma maneira que ainda é acessível e, o mais importante!

Meus favoritos agora na loja estão Rose Matcha (rosa, colágeno, petróleo MCT, matcha e leite de aveia) e verduras tropicais (manga, banana, spirulina, espinafre e sub-manga-mas manga para abacate e add Ashwagandha).

Café favorito: Mañana para café. Juice Society for Matcha.

Estúdio de fitness favorito: Método de fitness de Lagree é definitivamente meu treino favorito. Faço isso de três a quatro vezes por semana há quase um ano e vi essa diferença no meu corpo e minha força.

Quando fica bem e não está muito quente, adoro seguir a trilha ao redor de Lady Bird Lake. Eu não corro, mas gosto de caminhar para limpar minha mente.

Ponto de hangout ao ar livre favorito: Barking Springs quando estou com meus cães, ou Barton Springs quando não sou. Também adoro ir para minha fazenda, Flycatcher, para passar tempo em nossa estufa ou com nossos animais de fazenda de resgate. É definitivamente meu lugar feliz.

Local de autocuidado favorito: TENOVERTEN PARA NEWS, HIATUS SPA para acupuntura e massagens, W3ll People Studio for Beauty e Kalologie para sua sauna infravermelha. Eu tento ir à acupuntura uma ou duas vezes por mês para estresse e tensão que eu tendem a segurar na mandíbula e no pescoço, e isso ajudou muito. Sauna de infravermelho também é o meu número um para reduzir o estresse e obter alguns minutos de mim.

Restaurante (s) favorito (s): Eu amo uma boa tigela de grãos, então agora é o Elizabeth Street Cafe para o café da manhã com o café da manhã. E uchiko para basicamente qualquer coisa, porque é tudo tão bom.

Eu também amo a True Food Kitchen em um dia quente de verão para a crudita vegetariana crua e um pouco de rosé. Eu poderia ter isso todos os dias e ser feliz.

Cannuka CBD Cura Bálsamo de pele, US $ 58; CBD Calming Eye Balm, US $ 38; Juice Society Thirst Aid Kit, US $ 51/caso; Vozes ao ar livre Tech Sweat 3/4 Legging, US $ 85; S'Well Water Bottle, US $ 35; ELTAMC TINTED OSTROMEL, US $ 27.

Essentials do bem -estar favorito: Eu lutei com minha pele nos últimos dois anos, mas agora acho que tenho. Eu tenho uma pele realmente sensível, então protegê -la do sol é super importante para mim (eu uso um SPF colorido diariamente). Eu também tenho usado produtos antienvelhecimento, mas principalmente quero garantir que minha pele esteja iluminada e hidratada.

Eu tenho muita tensão no pescoço e na parte superior das costas, então aqueço o bálsamo de pele de Cannuka Curand e aplico lá. Não apenas absorve bem na minha pele, mas realmente ajuda a aliviar a área de tensão e inflamação. Na verdade, eu trouxe isso em um voo para a Europa e foi um salva -vidas para a minha pele, o que tende a secar no que parece 30 segundos após a decolagem.

Em parceria com Canuka

Fotos: Danielle Sobel