O hack de hidratação que ajuda a Rachel Zoe Power através de manhãs ininterruptas

Bem-vindo à minha rotina matinal, onde Rachel Zoe e outros gurus da boa vida compartilham seus rituais matinais pessoais (frequentemente surpreendentes, muitas vezes saudáveis) para ajudá-lo.m.é mais incrível. Bônus: você pode assistir nosso Facebook completo ao vivo com Rachel Zoe aqui.

Rachel Zoe
CEO e designer de moda da Rachel Zoe Collection, editor do Zoe Report, embaixador da marca Lysol

Diariamente, Meus filhos inquestionavelmente me acorde entre 5:45 e 6:15 a.m., Então, a primeira coisa que faço de manhã é descer as escadas para fazer café da manhã para eles. Eu faço todo tipo de coisas diferentes para eles comeram de manhã, mas todos são versões saudáveis ​​de favoritos clássicos, como panquecas de oito grãos ou waffles e iogurte grego com frutas e granola. Meus filhos amor frutas-eles comem uma tonelada.

Ao mesmo tempo, eu arrumo almoços, então eles estão prontos para ir. Depois do café da manhã, começo a perseguir as crianças com roupas para vesti -las. Então, meu marido leva os meninos para a escola e Eu passo 15 minutos me preparando, Começando com uma rápida rotina de maquiagem de cinco minutos. A chave para se vestir rapidamente de manhã é Tendo sua frente e centro de Go-to. É saber o que está em seu armário que você sabe que faz você parecer e se sentir bem.

Todas as manhãs, antes de qualquer outra coisa, eu bebo uma enorme garrafa de água. Eu não tomo café pela manhã, mas Eu amo chá preto muito forte, Como chá de café da manhã inglês. Tem que ser muito forte. Além disso, eu não sou uma pessoa enorme para o café da manhã. Eu prefiro comer cerca de 11 ou 12, então é como um brunch-Minhas tardes estão tão ocupadas que é isso que achei que funciona melhor para mim. Mas minha maior refeição do dia é o jantar, o que eu sempre gosto com meu marido como um ritual de final de dia.

Qualquer mãe que trabalha lhe dirá que equilibrar tudo é realmente difícil. Não é fácil-nunca é fácil. Quando me sinto estressado, Eu penso no meu mantra: respire. Eu tento estar presente onde quer que eu esteja. Quando estou no trabalho, estou no trabalho. E quando estou com meus filhos, estou com meus filhos. E meu marido está em ambos os lugares, então ele pode lidar comigo, como eu sou. Não estou disposto a sacrificar minha carreira ou meus filhos, o que deixa muito pouco tempo para mim, mas estou bem com isso porque tive muito tempo sem filhos. No final do dia, minha família é o que me dá alegria. Eles são o que me mantém indo.

Se você é uma mulher de carreira como Zoe-Or, aspirando a essas dicas podem ser úteis. Apenas certifique -se de dar uma pausa quando nem tudo corre perfeitamente. Acontece!